沙河市人民医院首期减重控糖训练营顺利结营
控糖 减重
今年是国家卫健委提出 “健康体重管理年” 的第一年。沙河市人民医院临床营养科积极响应国家号召，深入贯彻健康中国建设战略部署，开设了为期 30 天的健康减重控糖训练营。
科学减重
历经30天的减重控糖训练后，学员们在体重、BMI、内脏脂肪比例等各项健康指标上均呈现出下降趋势。其中，减重最多者达 8.15 千克，腰围缩减15厘米，人均减重5.95 千克。
训练营开展期间，医生为每位学员都建立了健康管理档案，精心定制个性化的减重方案。每日对学员的饮食状况以及体重变化进行严格监督，并依据实际的实时情况做出调整，确保学员能够在安全无忧的前提下实现减脂目标。与此同时，我院的职工健身中心还配备了丰富多样的健身设施，诸如划船机、多功能健身架、跑步机等各类健身器材，全力为学员们的锻炼提供便利与支持。
接下来就是见证
奇迹的时刻......
经过一个月的减重训练，大家都收获了一段不平凡的健康减重之旅。让我们一起来看看效果吧!
结营并非结束，而是迈向自我健康管理的崭新起点！沙河市人民医院临床营养科在此呼吁全体居民：请始终秉持 “平衡膳食，科学运动” 的健康生活理念，将 “每个人都是自身健康第一责任人” 这一理念深深扎根于心并付诸实践。让我们持之以恒地维持健康体重，有效防控慢性疾病，畅享健康美好人生。
冬天到 肥肉掉
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医学营养减重门诊诊疗须知
预约流程：
挂营养科就诊→信息采集→营养评估→建立个人健康档案→完善相关检验检查（3个月内的报告均可）→制定个体化营养诊疗方案→进入线上督导模式常态化管理。
温馨提示：
就诊当天须空腹，尽量着容易穿脱的轻便服饰，鞋袜。携带3个月内的体检报告（如有，血常规、生化、甲功、尿常规、空腹血糖、糖化血红蛋白、人体成分分析等。
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门诊时间：
周一至周五
上午8:00-12:00
地点：门诊二楼 住院部二楼西侧
咨询电话：0319-8625385
供稿：营养科
编辑：李雪冉 杨佳月
二审：张春素
三审：刘锐锋
