打扫房间，清洗衣物，晾晒被褥，洗洗涮涮……偶尔再去逛个超市，什么也没干，两天没了……然后就是拖着疲惫的身体进入又一个七天的恶性循环，更加疲惫不堪。其实很多事情可以放在日常来做的，比如每天花十分钟打扫卫生，每次用过的洗手间和厨房就随手就清洗收拾和整理好，根本不给污垢沉积的机会，这样就不用占用周末的时间刻意打扫了。尽量把所有的事情都在周四处理完，这样你就会有一个充裕的周末长假用来休息。工作日可以适当摸鱼，想想采购清单和周末游玩计划，还有一些锻炼都完全可以放在工作间歇去完成，有好的身体才有更充沛的精力。这样工作不至于很沉闷，如果有些比较耗费时间的事情，比如修照片真的很适合放在通勤路上，用来消磨时间，前提是不要坐过站。休息不一定非要是停下来什么都不做，彻底放空，也可以做一些自己喜欢的或者想去做的事情，俗称“换换脑子”。其实，我想说明一件事情，就是习惯的改变和时间的利用，一个小变化就如同蝴蝶的翅膀，总会带来新的影响。我们的生活方式决定了我们的生活品质，如何更好地生活是一个长久的话题，却需要一点一滴的积累。很多时候我们的生活方式是耳濡目染地继承来，有时候跳脱出来可能会发现不一样的辽阔视野。推荐几本与提高生活幸福度有关的书：很多答案都藏在书里，这就是书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中自有千盅粟。此文源于一位好友问我，每天都在干嘛？会不会无聊，我告诉她忙着体验生活……夏伊，人类观察员，北漂13年，爱好摄影，喜欢逛北京。
