舒适心态上班
享受成功设计院生
以结果为导向，减少对过程的纠结。
在设计院工作，经常需要同时处理多个项目和任务。如果过于关注过程中的细节和问题，就会感到非常疲惫和焦虑。因此，需要学会以结果为导向，关注项目的最终目标和成果，会轻松不少。只要能够按时交付甲方需求的设计方案，过程中的一些小问题和挫折无需过多费力。
不要愧疚式放松，休息是你应得的。
长时间面对电脑屏幕进行设计和绘图。本就非常容易导致眼睛疲劳、肩颈酸痛等问题。因此更需要享受放松，不要把工作与工作间的休息当过渡，而是看作自己应得的放松时间，每隔一段时间就起身活动一下，绕着办公室周边走两步，或者厕所大法去蹲起几次。放松就要彻底放松，不要想着一会的工作，愧疚式放松只会又休息不好，又工作不好。
明确打工的目的，只想拿这份钱就少操多余的心。
设计院工作一定要有明确的主线，可见摆烂姐之前的文章《设计院一定要明确打工的主线》，如果你只是为了赚钱而工作，那么就不需要过于关注工作的意义和价值。只要我们能够按时完成工作任务，拿到应得的报酬，就可以了。这样可以减少不必要的压力和焦虑，更加轻松地面对工作。
学会让领导知道自己干的多少活。
在设计院工作，经常需要与领导和同事沟通，分享设计方案和成果。如果不善于表达自己的想法和成果，很容易被误以为天天摸鱼，啥也没干。因此，享受松弛感的前提，必须学会让领导知道自己干的多少活，比如定期向领导汇报工作进展和成果，分享自己的设计思路和经验。可见摆烂姐之前的文章《怎么让设计院领导知道自己工作量很大？》。
EDN
本人设计院摆烂人一枚
贯彻落实副业拯救主业
以躺平为目标奋斗终身
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