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11月14日,是第18个联合国糖尿病日,我院在县芦笙广场开展“糖尿病与幸福感”主题健康义诊宣传活动。
义诊现场,我院全科医学科副主任韦诚、护士长叶赛英带领科室医护人员通过设立咨询台,免费向群众提供健康咨询、测量血压、测量血糖和发放糖尿病知识宣传资料等,普及有关糖尿病的防控知识,提醒群众要合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、低油低盐、注重心理平衡,让群众真正认识到保持健康的生活方式对预防糖尿病的重要性。
健康宣讲
测量血压
此次义诊活动,旨在呼吁群众关注糖尿病的预防与管理,加强群众对糖尿病的正确认识,做到早预防、早发现、早治疗,达到防治糖尿病的目的。不仅要关注糖尿病患者的身体健康,还要关注他们的精神和情感需求。
糖尿病健康科普
糖尿病常见的5大误区
1. 少吃糖一定不得糖尿病?
糖尿病是一种慢性病,通常是由遗传因素和环境因素长期共同作用导致的。它与饮食、运动等多种生活方式有关,但单纯的少吃糖并不能保证不得糖尿病。
2. 只吃素不吃荤就可以控制血糖?
糖尿病患者需要均衡饮食,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。如果只吃素食,可能会缺乏必需的脂肪和蛋白质,从而影响身体的正常运转。
3. 糖尿病患者要少吃或不吃主食?
糖尿病患者需要均衡饮食,控制总热量和碳水化合物的摄入量,但主食是提供能量的主要来源,不能完全避免或减少。正确的做法是选择低GI值(血糖指数)的主食,如燕麦、荞麦、玉米等,并适当控制摄入量。
4. 胖的人才会得糖尿病?
虽然肥胖人群患糖尿病的风险较高,但并不是只有胖子才会得糖尿病。瘦的人也可能因为基因、生活习惯等因素而患上糖尿病。
5. 没症状就不是糖尿病?
很多人知道糖尿病的典型症状是“三多一少”,即多吃、多饮、多尿,体重减少。但是具体到个人,症状就因人而异,部分患者只有其中一两个表现,或者完全没有症状。因此,即使没有明显症状,也需要定期筛查血糖,有助于及早发现和治疗糖尿病。
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图文| 叶赛英 编辑 |黄宇驰
责任编审|龙涛 责任监制|赵忠新
门诊上班时间:
急诊就诊时间、预检分诊:
24小时接诊
普通门诊就诊时间 (含周末)、口腔科 (含周末)、中医科门诊 (含周末)、发热门诊:
8:00-12:00,14:30-17:30,
17:30以后到急诊科就诊;
儿科门诊(含周末):
8:00-12:00,14:30-17:30,
12:00-14:30,18:00-22:00到急诊科儿科门诊就诊,
22:00以后到儿科病房就诊。
妇科、产科门诊(含周末):
08:00-12:00,14:30-17:30,17:30以后到妇科、产科病房就诊。
门诊科室:
急诊科、发热门诊、呼吸与危重症医学科门诊、消化内科门诊、脑病科门诊、心血管内科门诊、全科医学科门诊、妇科门诊、产科门诊、中医康复科门诊、普外胸外烧伤科门诊、骨科门诊、骨质疏松专科门诊、乳腺专科门诊、泌尿肝胆甲状腺门诊、儿科门诊、眼科门诊、耳鼻咽喉科门诊、口腔科门诊、皮肤性病科门诊、创伤门诊、肿瘤科门诊。
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