令人欣慰的是，所有参与测试的牙膏由于其含氟量都能有效预防龋齿。
每天两次使用牙刷是必须的，否则您可能会面临龋齿、牙痛、不美观的牙齿，甚至——同样令人尴尬的——口臭和孤独。因此，选择合适的牙膏非常重要。Warentest评测了多款通用牙膏。
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过去20年，德国的牙齿健康有了显著改善。每人每年大约消耗五管牙膏。然而，若能使用最好的清洁产品，日常刷牙的效果将更加显著。除了正确的刷牙技巧和合适的牙刷，牙膏的选择也是影响下一次牙医检查结果的关键因素之一。
Stiftung Warentest再次承担了评测任务，分析了18种价格从0.68欧元到9.30欧元不等的通用牙膏（每100毫升）。
所有牙膏都承诺提供全面的牙齿和牙龈保护，尤其是防止龋齿的保护。结果显示，18种牙膏中有13种获得了“好”或“非常好”的评价，没有任何一种低于“令人满意”。
防龋齿、牙齿变色和牙龈问题
好消息是，所有参与测试的牙膏都能有效预防龋齿，因为它们都含有预防龋齿所需的氟化物浓度。氟化物能够为牙齿表面补充矿物质，并增强其对酸的抵抗力——这已被科学证实。
另一个好消息是，几乎所有品牌都停止使用二氧化钛作为成分。只有Curaprox和Tebodont的牙膏仍含有这种色素。虽然合法，但Warentest对此持谨慎态度，因此对这些产品的评分略低。二氧化钛如果被吞咽，可能会损害遗传物质。在食品中，二氧化钛自2022年8月起被禁止，而在化妆品中，禁令仍在审查中。
现在来看看测试结果。在当前评测中，没有任何牙膏比“Blend-a-med Complete Expert 24H Schutz”更好（“非常好”，评分1.3，价格为3.65欧元/100毫升）。同样获得最高评分的还有“Meridol Parodont Expert”和“Oral-B Pro Science Advanced Zahnfleisch Intensivpflege”（价格分别为7.65欧元和5.25欧元，评分1.4）。这三款牙膏都能非常有效地去除牙齿变色，这是许多通用牙膏难以做到的。此外，它们对牙龈问题也有帮助。
Warentest的性价比推荐是同样获得“非常好”评分的“Today Dent Frischegel”，在Penny和Rewe售价仅为0.68欧元/100毫升。
