帮我走出低谷的秘密武器——早起

生活   2024-06-03 23:43   上海  

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这是京西西的第9篇原创文章

每当我人生中有重大事项时,我就开始早起,无一例外,每次都能帮我度过难关。

第一次早起,应该是在高中,是被迫养成的习惯,早上6:10起床,跑操,早读,开始一天的安排。虽然很大程度上是因为不得已,但我很庆幸当时能够顺应这个节奏,逼自己养成了早起的习惯,因为我后面无数次受益。

刚好马上今年快要高考了,有感而发。其实高中那段时间,我几经波折,也是摸索到了一些自律方法,对自己的节奏进行了有效的调整,才让自己能够在最后的阶段笃定冲刺,最后考上了自己想去的学校。但这期主要想聊早起,先不说自律这个习惯了,因为这个相对来讲是一种时间安排和精力管理。

第二次早起,是在我大学毕业三年备考MBA的时候,工商管理考英语、数学、逻辑和写作,相对简单一些,但还是需要很认真对待才行,当时我还在上班,并不是脱产备考,所以就更需要早起来更多的用起来早上的时间进行备考。我当时的时间安排⬇️

早上的头脑清醒,没人打扰,将近2个小时的时间,可以完整的刷一套英语真题,时间段与具体事项相结合,每天根本无需多想,睁眼醒来洗把脸就开始刷题,异常充实快乐。最后备考的结果也不错,备考了不到2个月的时间,提前面试优(提前批)+220的笔试成绩进入了电子科大。除了英语有点不忍直视,其他的都达到了我的预期。

我很小就很擅长规划我的事务和时间,把合适的事情规划进去,多长周期,需要到什么结果。对于心里真的很想要的结果,很重视的目标,我会在时间上给予足够的保障,会开启早起的战时备战状态。

第三次早起,是在我MBA期间,跳槽去了一家家居互联网平台,当时是从没有管理经验直接拿到了公司副总经理的offer,我因为读了MBA,也迫切的想要实践一下书本上学到的管理经验,所以工作异常拼命努力。大概有将近半年的时间,我都是711的模式,就是早上7点到晚上11点随叫随到,所以当时是早上6点多起床,化好妆大概在7点的时候出门去公司,晚上11点到家,如果太晚了就直接睡公司,当时公司为了支持我的工作,给我设立了一间独立的办公室,那时候我25岁,也很充实,精力很好,这样的作息也完全不会觉得有损元气。

第四次早起,是在最近,我离职后一直居家,白天做一些正经事,所以节奏甚至比上班时候还紧凑一些,因为不需要在路上通勤浪费时间了,所以一天感觉多了很多时间,着实是一件令人开心的事。而重新开始早起,也是因为我到了新一轮的蛰伏期,需要积累能量,而我深知,早起能助我快速找回状态,起到一事有恒,万事渐振的效果。

当太阳升起的时候,睁开眼开始筹备今日事宜!

京西西成长曲线
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