夏天了
又到了男性彰显魅力的时候
男性如何散发魅力？
错误的魅力展示法
不洗头洗澡
穿老头背心
正确的魅力展示法
擅长佩戴时尚单品
比如墨镜
既可以防晒
又可以装酷
注重个人卫生
公众场合穿戴得体
拒当光膀族
当然如果你有完美的身材除外
说到这
夏天确实会有很多人去运动健身
推荐几个比较适合大老爷们的运动
一起练起来
1、跑步
不光能锻炼全身肌肉
成为健康型男
还能促进新陈代谢
改善心肺功能
对前列腺炎的恢复也有一定的帮助
不过不能太剧烈
2、游泳
能矫正不良体态
使身体线条更加流畅
还能促进前列腺部位的血液循环
但要避免去不卫生的公共游泳池
以免造成细菌感染
3、骑行
可以燃烧体内热量
减少脂肪堆积
不过这个运动可要注意了
因为它和我们的前列腺息息相关
前列腺位于骨盆底部
夹在膀胱和直肠之间
在骑行过程中
姿势不对会导致膀胱直接压迫前列腺
压迫时间过长
就会使前列腺慢性充血
诱发前列腺炎
因此在骑行的时候
要注意骑车的姿势
保持上半身直立
并选择较为宽大的坐垫
减少对前列腺的压力
当然在运动的时候
还可以来点男人的运动好搭子
前列康®维他命片
帮我们补充耐力
还能养护我们的前列腺
悄悄说一个大家比较关心的话题
前列腺炎会影响性功能吗？
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本期互动
各位大老爷儿们
平常会做什么运动呢？
A. 跑步
B. 游泳
C. 骑行
D. 其他
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