为贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》等有关要求，培养一批普及、推广跳绳的教练员、裁判员和晋段官，引导群众加强锻炼，普及科学健身知识，提高科学健身素养，决定举办2024年全国跳绳教练员、裁判员、晋段官线上培训班。有关事项通知如下:
一、主办单位
中国毽球协会
二、承办单位
全国跳绳推广委员会
三、协办单位
上海大健石体育文化传播有限公司
四、培训时间
（一）教练员培训班:
1.初级教练员培训班，每月举办一次，日程安排详见附件；
2.中级教练员培训班，每两月举办一次，日程安排详见附件；
3.高级教练员培训班:2024年3-4月、7-8月（具体时间，另行通知）。
（二）裁判员培训班：
1.三级裁判员培训班，每月举办一次，日程安排详见附件；
2.二级裁判员培训班，每两月举办一次，日程安排详见附件；
3.一级裁判员培训班:2024年3-4月、7-8月（具体时间，另行通知）。
注:国家级裁判员培训班:根据管理政策另文通知，单独办班，报考国家级裁判员的学员，须持有体育总局社体中心颁发的一级裁判员证书。
（三）段位制晋段官培训班：
1.段位制晋段官（初级）培训班，每月举办一次，日程安排详见附件；
2.段位制晋段官（中级）培训班，每月举办一次，日程安排详见附件；
3.段位制晋段官（高级）培训班，每月举办一次，日程安排详见附件。
五、培训方式
（一）教练员培训班:
1.学员报名填写学员信息后，班主任发放物料、预习资料；
2.在规定时间内进行线上直播授课+录播课程回放；
3.每天课后按照要求完成在线课后习题练习；
4.完成为期5天的视频实践打卡；
5.在规定时间内按照要求完成在线考核。
（二）裁判员培训班:
1.学员报名填写学员信息后，班主任发放物料、预习资料；
2.在规定时间内进行线上直播授课+录播课程回放；
3.每天课后完成在线课后习题练习；
4.在规定时间内按照要求完成在线考核。
（三）段位制晋段官培训班：
1.学员报名填写学员信息后，班主任发放物料、预习资料；
2.在规定时间内进行线上直播授课+录播课程回放；
3.每天课后完成在线课后习题练习；
4.在规定时间内按照要求完成在线考核。
注：开班人员不足30人将进行录播课程授课；另高级教练员、一级裁判员培训班培训及考核方式另行通知。
六、培训要求
（一）必须参与所有的课程，不得迟到、早退、缺席；
（二）所有课后理论作业须按时按质完成；
（三）所有实践作业须按时按质完成并且达到合格要求，否则将被取消考核资格；
（四）请确认自己有充足的时间参与培训（包含听课，作业，考试），缺课一次或作业未完成，将被取消考核资格。
七、培训对象
（一）报考初级教练员、三级裁判员、初级晋段官的学员，年满18周岁即可；
（二）报考中级教练员的学员，须持有体育总局社体中心颁发的初级教练员证书满3个月；
（三）报考高级教练员单科的学员，须持有体育总局社体中心颁发的中级教练员资质满1年；
（四）报考二级裁判员的学员，须持有体育总局社体中心颁发的三级裁判员证书，并至少担任2次市级跳绳比赛裁判；
（五）报考一级裁判员的学员，须持有体育总局社体中心颁发的二级裁判员资质满1年，并至少担任2次省级比赛裁判员或市级比赛副裁判长、裁判长）；
（六）报考段位制晋段官（中级）的学员，须持有总局社体中心颁发的初级晋段官证书；
（七）报考段位制晋段官（高级）的学员，须持有体育总局社体中心颁发的中级晋段官证书。
八、培训内容
（一）教练员培训班内容
1.初级教练员培训班
（1）中国跳绳及段位制介绍；
（2）跳绳的基本知识与跳绳运动数据化管理；
（3）个人绳花样动作命名方法；
（4）速度跳的基本技术与训练方法；
（5）个人花样规定套路1-2段A；
（6）车轮花样集体规定基础套路;
（7）交互绳花样集体规定基础套路。
2.中级教练员培训班
（1）段位制花样等级4-6段动作讲解；
（2）个人绳二、三级难度动作；
（3）车轮花样集体规定提高套路；
（4）交互绳花样集体规定提高套路；
（5）速度跳绳、集体长绳基本集教学与训练方法；
（6）短绳、长绳、集体绳多种形式介绍；
（7）特色跳绳大课间的编排与训练；
（8）跳绳运动专项身体素质训练方法。
3.高级教练员培训班
（1）全国跳绳单科教练员等级制度、考核标准介绍；
（2）新赛季竞赛通则解读；
（3）跳绳的基本知识与跳绳运动数据化管理；
（4）赛前成绩稳定和运动员心理建设；
（5）速度单科：器材选择，速跳运动员的选材，运动损伤与运动康复，单绳速度跳绳的基本技术原理、常规训练方法、辅助训练、分步训练以及专项素质训练方法，交互速度稳定及进阶训练以及摇跳转化的强化方法，两种长绳速跳的基本技术、常规训练方法、摇绳稳定训练方法以及快速提升方法，速度跳绳的节拍训练法，速度赛评分规则与视频练习。
（6）单绳花样单科：单绳花样动作命名体系、单绳花样运动员的选材、单绳花样基础动作训练方法、常见力量体操动作的训练方法和步骤、规定赛的身体姿态和完成质量解析、固定音乐编排单绳花样动作的方法解析、单绳花样裁判法解析、单绳花样编排方法和示范。
（7）多绳花样单科（车轮花样、交互绳花样、表演赛）：基础动作训练方法和步骤、音乐的选取和动作编排的方法解析、常见力量体操动作的训练方法和步骤、裁判法解析、编排方法和示范。
（二）裁判员培训班内容
1.三级裁判员培训班
（1）全国跳绳教练员、裁判员等级制度、考核标准介绍；
（2）新赛季竞赛通则解读；
（3）速度评分规则与视频练习；
（4）规定赛评分办法及视频练习；
（5）花样赛规定动作的的评分细则与视频练习。
2.二级裁判员培训班
（1）全国竞赛规则计分方式；
（2）速度赛竞赛规则与视频练习（高水平运动员）；
（3）规定元素(花样赛、表演赛)评分细则和视频练习；
（4）难度(花样赛、表演赛)评分细则和视频练习。
3.一级裁判员培训班
（1）省级或全国性跳绳赛事各岗位职责解读；
（2）通则、速度、规定赛、各项目计分方法更新部分讲解；
（3）规定元素(花样赛、表演赛)评分细则和视频练习；
（4）难度(国内花样赛、表演赛)评分细则和视频练习；
（5）完成质量(国内花样赛、表演赛)评分细则和视频练习；
（6）创意编排(国内花样赛、表演赛)评分细则和视频练习；
（7）交互绳大赛（DDC）评分细则和视频练习。
（三）段位制晋段官培训班内容
1.段位制晋段官（初级）培训班
（1）中国跳绳段位制管理办法及实施细则；
（2）考评中心、晋段官的考评与管理制度及考评系统的培训（线上、线下）
（3）段位制五维评分办法（运动技能、行为养成、交往实践、运动认知、创新表现）；
（4）运动技能：段前级、段位1-3段评分规则及分级分段标准；
（5）段前级、段位1-3段花样规定套路成套动作演示。
2.段位制晋段官（中级）培训班
（1）段位制晋段官（初级）培训班所有内容；
（2）运动技能：段位4-6段评分规则及分级分段标准；
（3）段位4-6段花样规定套路成套动作演示。
3.段位制晋段官（高级）培训班
（1）段位制晋段官（中级）培训班所有内容；
（2）运动技能：段位7-9段评分规则及分级分段标准；
（3）段位7-9段花样规定套路成套动作演示。
九、培训证书
在规定时间内，经培训和资格审核，考试合格者，将获得相应的等级证书。
所有参训学员，可免费参与一次中国跳绳段位制考核，考核通过将颁发电子证书（具体考核事项详见中国跳绳段位制考核办法）。
十、培训费用
（一）服务费
1.教练员培训班
（1）初级教练员培训班：1000元/人；
（2）中级教练员培训班：1200元/人；
（3）各类高级单科培训班：2000元/人/科。
2.裁判员培训班
（1）三级裁判员培训班：1000元/人；
（2）二级裁判员培训班：1200元/人；
（3）一级裁判员培训班：1580元/人。
3.段位制晋段官培训班
（1）段位制晋段官（初级）培训班：500元/人；
（2）段位制晋段官（中级）培训班：700元/人；
（3）段位制晋段官（高级）培训班：900元/人。
注：以上费用含授课费、物料费、证书费；每班次只有1次考试机会，如未通过，需缴纳200元补考费用参加补考，补考机会有且仅有1次。
十一、培训报名
（一）请所有学员在每次开班报名截止日期前扫描以下二维码报名并缴费，费用由上海大健石体育文化传播有限公司代收。
（二）在校大学生、退役军人报名前联系客服，提供本人有效证明（学生证内页照片、学信网截图、退伍证），可以领取8折优惠券。
（三）联系方式：
1.报名咨询：
赵老师：18831183213
2.对公转账账号:
户 名:上海大健石体育文化传播有限公司
账 号:121910540310802
开户行:招商银行上海分行大连路支行
十二、注意事项
（一）交费后，由于自身原因不能参加培训，请于48小时内提出退费申请，逾期不退；
（二）报名后若遇培训时间冲突，可于开班前1周提出申请调至下一期，有且仅有1次调班机会；
（三）未按要求参加培训学习的学员，将被取消考核资格且费用不退。
（四）请参加培训人员自行购买保险。
十三、未尽事宜，另行通知。
中国毽球协会
2024年3月1日
附件：
2024年全国跳绳教练员、裁判员、晋段官线上培训计划
