12/55《蛤蟆先生去看心理医生》

体娱   2024-10-16 21:15   泰国  
虽然说算命是更适合中国宝宝的心理医生,但是多了解一些心理学的基础知识,也会多对自己有些了解的。

这本书也是久闻大名,但是一直没有机会打开,最近看了《二次成长》,感觉收获很多,知道了一些性格和行为的深层原因,更好地认识自己,接受自己。
蛤蟆先生也是这样的一本书,里面提到的很多问题都有共性,对我们自己检视自己,救赎自己都有正向的作用。
我在看书的过程中,也整理了一些不错的句子放在这里,分享给大家。
  • 做过头

  • 支持和理解

  • 学习如何不带攻击性地发火。

  • 怄气是输家在对强大的赢家做出反应。

  • 明白要继续成长和完善就得有目标,而要实现目标就必须好好工作。

  • 他们都有强大的自我意识,了解自己的情感。他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是,他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。



这部我是在微信读书看的,如果找不到资源,可以网上找找,也可以在pdd买一本放着做枕边书。

码字不易,希望各位多多点“在看”,如果ok,也请点点广告。感谢!

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