【文化知味】世界无烟日|今天,你“熄”烟了吗?

教育   2024-05-31 21:37   海南  


今天,你“熄”烟了吗?


5月31日世界无烟日


珍-爱-生-命  拒-绝-吸-烟



世界无烟日

世界无烟日是每年的5月31日,“世界无烟日”是本次无烟日的主题。在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟都会严重危害人类健康。




吸烟危害大


案例一:

近日,泉州20多岁的小毅(化名),找上福建医科大学附属第二医院戒烟门诊,寻求医生的帮助。小毅从中学时开始吸烟,工作后交了女友,因为香烟有味道,吸烟遭到了女友的反对。听说电子烟没啥难闻的味道,小毅便改吸电子烟。之后,女友反对的声音没了,小毅吸电子烟的次数与频率明显增加,烟瘾越来越大。最近这段时间,小毅总是咳嗽、咳痰,还伴有胸闷症状。去看医生,医生建议他戒烟。其实,小毅知道电子烟有害,其间也戒过几次,但都没成功。所幸,在医生的帮助下,小毅慢慢减少了吸电子烟的频率。伴随而来的是,他的呼吸道症状得到了改善,身体轻松了许多。


案例二:

上周,泉州17岁高一学生小宇(化名),在爷爷与妈妈的陪同下,求助于泉州市第一医院城东院区呼吸科戒烟门诊。初中时,小宇觉得爸爸吸烟很酷也很好玩,便跟着学,没想到吸上瘾了,最厉害时一天会吸上2包左右!去年,在家人的劝说下,他开始戒烟,但戒了5次都失败了。现在,学校下了死命令:再不戒烟就要退学!针对小宇的情况,医生给出个体化戒烟建议,同时结合心理行为干预,帮助小宇应对戒烟时可能遇到的问题。


远离烟草



电子烟、二手烟害己也害他


health

千万不要觉得电子烟对身体危害小,其实电子烟和传统的香烟一样,都含有尼古丁等成瘾性物质,容易令未成年人沉迷其中,吸食电子烟会对其产生依赖和上瘾,难以戒掉。不仅如此,电子烟中含有很多致癌物质,如甲醛、尼古丁、苯等,长期吸食电子烟可能会增加吸食者患各种癌症的风险。青少年大脑正处于发育阶段,尚未完全成熟,吸食电子烟会影响其大脑发育,容易导致记忆力和注意力下降,进而出现学习障碍、焦虑等症状,对青少年身体健康有极大的危害。

长期处于二手烟环境中,易使青少年患各种感染性疾病,特别是呼吸系统疾病,容易诱发支气管哮喘、支气管炎、中耳炎等。不仅如此,由于尚未发育完全的青少年排除毒物能力较弱,烟草毒物容易聚集在体内,导致青少年发生肿瘤等疾病几率加大。


青少年吸烟的危害

1、吸烟危害青少年身体健康,可能会导致呼吸系统疾病、心脑血管疾病、皮肤老化、免疫系统受损、癌症以及生殖系统方面等疾病。

2、吸烟会危害心理健康和认知功能:从长期来看,吸烟与焦虑、抑郁等心理健康问题有关,并可能加速认知衰退,增加阿尔茨海默病的风险。

3、吸烟不仅危害青少年自身的身心健康,而且其产生的二手烟也会在无形之中严重危害周围不吸烟群体的身体健康。

4、电子烟对青少年的危害和影响力是极大的,会对青少年的肺部功能产生不良影响,影响青少年大脑发育,其含有的化学成分还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。



保护青少年不受烟草危害,是促进青少年健康成长的关键,让我们以科学精神、科学知识和科学行动成为“拒绝第一支烟”、“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人!


【END】

编辑:陈果

图文:网络

校对:黄茹



琼台文院团总支
琼台师范学院文学院
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