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人民论坛哲思，用灼热的观点启迪思想，用温暖的文字抚慰心灵。每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。无论生活是颠沛流离，或是顺心如意，我们都要保持一颗平常心，无惧风雨，享用当下。
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作家梁实秋曾说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”人生不是快马加鞭才过得好，而是要劳逸结合，忙闲有序。学会适当的休息，劳逸结合，工作才能更有效率，生活才会更加有趣。而那些真正活得好的人，都有了不起的能力，就是敢于按下暂停键。他们懂得给自己一个增值期，懂得松弛有度的节奏才是止损，才能活得更加自在丰富。![]()
命运无常，生活多舛，每个人都难免经历潮起潮落、风雨颠簸。人生很苦，但也有甜蜜，面对困境，要有苦尽甜来的信念感。慢慢地，修炼出一颗平常心，善待自己、善待他人、善待一切。杨绛说：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”看淡得失，活出从容，修炼灵魂，意在完善自我，为了能够让自己真正成就一番事业，过上自己梦寐以求的生活。拿出积极乐观的心态，每一天都好好地善待生活，珍惜当下，物随心转，境由心造，成就自我。在平常的日子里，修炼一颗平常心，苦中作乐，乐中生智，过好当下的每一刻。
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诸葛亮在《戒子书》中说：“夫君子之行，静以修身。”很多时候，喧嚣的外界我们无法改变，远离嘈杂的人群也不太现实，唯有摒弃杂念，修炼内心才是最好的选择。真正的成熟，不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。慢下来，灵魂才能跟上；静下来，才能听见内心的声音。生命的丰富，从不在于活了多久，而在有多少次的怦然心动；生活的幸福，不在于你拥有多少，而在有多少回的心灵安静。生命最好的生活状态，莫过于为自己的心灵，寻一处宁静的角落，慢享生活的美妙。 人生四季，寒暑交替，愿你我能静心体味生活悲与喜，笑看人生起与落。本期编辑 | 赵光菊
新媒体美编 | 宋扬
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资料来源 | 每晚一卷书、洞读、富小书；图片来自网络
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