豆腐皮这个做法火了,一卷一蒸就上桌,营养好吃又好看,上桌秒光

2024-12-25 15:34   福建  

在豆制品的众多烹饪方式里,豆腐皮常常被用来凉拌或炒制,但今天要介绍的“豆皮肉卷”却能让人眼前一亮。只需将调好的肉馅包进豆皮里,再简单地上锅一蒸,就能变身成一道色香味俱佳的精致美食。猪肉与豆腐皮的美妙碰撞,不仅口感层次丰富、营养均衡,而且颜值极高,端上餐桌立刻光彩夺目,常常是一上桌就被抢光。无论是家常菜还是宴客佳肴,这道豆皮肉卷都能成为让人赞不绝口的明星菜品!

食材准备

豆腐皮(4张)、猪肉馅(200克)、香菇(3朵)、胡萝卜(半根)、鸡蛋(1个)、葱姜末(各1汤匙)、生抽(2汤匙)、蚝油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(适量)、白胡椒粉(少许)、淀粉(1茶匙)、香油(几滴)。

烹饪步骤

  1. 前期处理与调馅
    首先,香菇洗净去蒂切成细末,胡萝卜去皮后擦成细丝或切碎。将猪肉馅放入大碗,加入香菇末、胡萝卜碎、葱姜末和鸡蛋,再倒入生抽、蚝油、料酒、少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。最后撒入淀粉并淋上几滴香油,继续搅拌至肉馅略有黏性,让味道与口感更加丰满。

  2. 卷制豆皮
    将豆腐皮平铺在案板上,把调好的肉馅均匀铺在靠近豆皮一端的区域,注意预留出一部分空间方便收口。轻轻卷起豆皮,尽量卷紧以免蒸制时松散。若怕封口不牢,可用少量淀粉加水调成糊,在收口处稍加涂抹,即可牢牢固定。

  3. 蒸制至熟
    卷好的豆皮肉卷整齐排放在蒸盘或盘子里,确保相互之间留出一些空间,便于蒸汽流通。锅中加水烧开后,将豆皮肉卷置于蒸屉上,盖上锅盖,蒸约15分钟,或至肉馅完全熟透。蒸制过程中,香菇和胡萝卜的清香与肉馅的鲜味不断融合,豆腐皮也吸收了汤汁,愈发软嫩可口。

  4. 切段装盘
    蒸好的豆皮肉卷稍微放凉后,切成段状,整齐摆盘。可以根据个人口味,另配一款淋酱或蘸料,让味道更具层次感;也可直接食用,清爽不腻、口感丰盈,是一道既养眼又下饭的佳肴。

这道豆皮肉卷将豆腐皮与肉馅完美结合,轻松演绎出既健康又美味的家常新花样。只需短短几步,就能呈现出外形雅致、口感丰富的诱人菜肴,让家人和朋友一见倾心、再尝上瘾。赶快动手试试,让这道营养好吃、简单易做的豆皮肉卷点亮你的餐桌吧!

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