假设作为男性，正常的法定退休年龄是63岁，那么我们就可以在63岁的基础上，既可以选择弹性提前退休，也能够选择弹性延迟退休，比如说弹性提前退休，根据弹性退休的办法规定弹性提前。退休的时间最长不超过三年，也就意味着63岁如果提前退休，那么就相当于最早就可以在60周岁办理退休，而且男性60岁的退休年龄也符合原来的法定退休年龄。
除了弹性提前退休以外，还有弹性延迟退休，当然弹性延迟退休也是最长不超过三年时间，如果说我们在63岁的基础上选择弹性延迟退休，那么最晚就可以到66岁办理退休，这样一来的话，也就相当于我们弹性退休的区间，至少都是在60岁到66岁之间前后至少有6年左右的时间，相对于过去的退休年龄基本上是一刀切，只有按照固定的年龄办理退休，那么对于我们退休人员来说，选择的范围更加的广泛，因为我们既可以提前退休，也能够延迟退休。
但需要注意一点的是，如果选择弹性延迟退休，那么必须和所在的工作单位协商一致，经过所在工作单位同意之后才能够选择延迟退休，但如果是选择弹性提前退休，不受到这样的约束，我们只需要做到就是提前三个月的时间，向所在的工作单位提出书面申请，那么一般情况下都能够办理提前弹性退休。
但是有的人他可能就面临这样的一个问题，我们在2025年以后究竟应该选择弹性提前退休呢？还是到达法定退休年龄正常退休。哪种退休方式自己的养老金待遇会更高呢？
其实我们要明白一个道理，养老保险的基本原则是，多缴多得长缴长得的原则，还有晚退多得的原则，这也就充分意味着当你的退休年龄越晚，累积缴费年限肯定会更长，同时对应的养老金的计发月数，包括我们个人账户养老金的存储额，相对来说也都会更少一些，最终的结果就是你选择到达正常年龄退休，相对于提前退休自己的缴费年限更长，享受到的养老金待遇才会更多，所以单纯的从养老金角度来说明这个问题，肯定是到龄正常退休，所获得养老金的水平原则上会更高一些。
但是有些人他可能并不适合于正常退休，可能弹性提前退休对他更为有利，比如说作为自由职业者，作为灵活就业群体，如果说能够选择弹性提前退休，也就意味着，它不但是不需要缴纳高额的社保费用，反而还能够提前领取到自己的养老金待遇，从某种程度上来说，减少了他的经济压力的负担，而且还可以提前享受到退休养老金，对于这部分人群来说，可能提前退休更加有利，即便养老金更低一些，但是对于他们的选择来说，可能大部分人都会选择提前退休。
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