爱穿西装、“自驾巡村”、每餐两碗粥...102岁的他根本“闲不住”!

时事   2024-12-16 19:04   广东  


“看,他‘开’着车过来啦!”

在蕉岭县长潭镇上村村
几乎每天都有一位百岁老人
开着自己的“座驾”穿梭在乡间小路上

去市场买菜,跟村民拉家常

谢指南看着客家炙酒,和老友开心闲聊。

谢指南


出生于1922年7月
年轻时以务农为生
如今已102岁高龄
但身体依然硬朗
精神饱满
思维敏捷

在村子一隅,百岁老人谢指南正和村民聊天,说起话来声音洪亮。只见他身着一套笔挺的西装,脚踏锃亮的皮鞋,头戴一顶精致小帽,精神矍铄。他熟练地操控着电动轮椅,每经过一户人家,都会礼貌地停下,或和他们打招呼,或闲聊几句。

谢指南是村里的“名人”,走到哪都会与村民聊上几句。

谢指南年纪虽大,腿脚不灵便,但依然目若朗星,日常生活都能自理,平时都是独自开着电动轮椅在村里转转,一会儿去菜地里看看青菜的长势,一会儿又麻利地拿起菜刀,把青菜切成细丝喂养小鹅苗。

谢指南麻利地操起菜刀,把青菜切成细丝,用来喂养小鹅苗。

“我爸爸很爱干净,自理能力非常强,每天都是独立穿衣打扮、洗漱吃饭,从来不用别人帮忙。”谢指南二儿子谢友喜说,有时刮风下雨,老人家也会坚持开着电动轮椅、身披雨衣出门转悠。偶尔还会买点自己爱吃的肉菜回来加餐,“他看到有摊主很晚都没有把菜卖完,经常把剩余的菜全部买回来,非常乐于助人。”
谢指南经常关注电动轮椅电量,每次回到家都会给“爱车”充电。
谈及长寿“秘诀”
谢指南表示
保持良好的心态面对生活
坚持营养均衡的饮食搭配
还要将需求和身体状况如实告诉儿孙

以便及时干预

“由于父亲从小在潮汕地区长大,尤其偏爱吃海鲜,特别是海鱼。他胃口很好,每餐都可以吃两碗白粥配菜。”谢友喜介绍。

谢指南胃口很好,每餐都可以吃两碗白粥配菜。

“家有一老如有一宝,看着我爸每天过得很开心,我们全家都很幸福。”在谢友喜看来,父亲年轻时劳作造就的好体格,加上一直以来的规律作息和均衡饮食,都是老人长寿的原因。除此之外,大家公认老人家闲不住、爱助人、热爱生活,也是长寿的“秘诀”。

周末,曾孙们陪着谢指南“巡村游”,四世同堂的家庭和睦温馨。

闲暇时光,谢指南同家人聚在一起打牌。

“村里比起以前有了翻天覆地的变化,还建起了小广场、老人活动室。我常常看他们打牌、下棋,和附近邻居聊聊天,孩子们也都在身边,日子挺幸福的!”谢指南笑着说。

在这里我们也祝愿
老人继续保持好的身体和心情
乐享天伦、安享晚年
来源:梅州日报(mzrbweixin)
梅州日报记者:吴腾江 杨乔颖

编辑:李子莹 

审核:蔡颜颜

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