大家好，我是端木老师。
最近我在各个平台收到的私信和留言大多都有一个共同之处：焦虑
很多同学会因为跟不上强化课的直播进度焦虑，大致可以分为三种情况：
1.听不懂。
基础比较薄弱或者复习开始比较晚的同学，可能会觉得老师讲的听不懂，跟不上老师的直播进度，课后还需要花时间去听基础课或者翻书。
2.放错重心。
到了强化课，我们的重点应该是去听老师串联框架，以及该知识点的重要程度和考法，为背诵做准备。但有的同学把重心放在了一些犄角旮沓的知识点上，非要去钻牛角尖。
3.单纯焦虑。
这部分同学的学习方法和进度本身都是没什么大问题的，但会受到一些信息的影响莫名焦虑，从而影响自己的学习。
强化课是一定要听的。
其实大家不用太在意跟不上课程的事，课程永远是走在大家复习前面的，这样才能方便同学们选择性听课。但如果你一定要跟着课程更新进度来学习，那可能会破坏自己的复习节奏。
大家可以跟录播。
较为简单的科目或章节，大家可以以倍速的方式听录播，可以节约出更多时间用于背书、做题和复盘。而具有一定难度的，大家可以可以反复多听几遍，先解决问题，再进行自主复习。
自主复习的确重要，但是尤其像实验和统计这样本身难度不低的，一定要在自己掌握了一定知识的基础上再进行自主复习。不要说我们直接自主学习，然后发现背也背不来，做题也不会，让自己大量的时间处于焦虑恐慌的过程中。
距离考试还有5个多月的时间，所以大家也不要太焦虑，尽快调整自己的学习节奏，我们的时间还是比较充足的。
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