为倡导健康的生活方式、增强师生的身体素质和凝聚力，促进师生的沟通，营造良好的教学氛围，助力国家“健康中国”战略的实施，湖南大学党委研究生工作部、教育科学研究院诚挚邀您共同参与“金秋健步行，师生步履盈”——湖南大学研究生导学同行主题健步毅行活动。
本次活动旨在通过导学间的亲密互动与交流，在享受运动乐趣的同时，增进师生情谊，激发团队活力，鼓励师生在行走中分享生活感悟，探讨学术见解，让思想的火花在健康的体魄中绽放。
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活动主题
湖南大学研究生导学同行主题
健步毅行活动
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活动对象
湖南大学研究生师生
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活动时间
2024年11月23日上午9:00-12:00
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报名时间
2024年11月9日-11月15日17:40
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报名形式
师生团体报名（6-8人一组）
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集合地点
西湖公园健身广场
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活动路线
儿童趣味活动（起点）—识水湾（二点）—热情沙滩（三点）—创意文化街（终点）
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活动内容
本次健步走活动采用“通关+计分制”，师生团队组队，以小组为单位进行分数累加。
师生团队于11月23日9:00在集合地点（西湖公园健身广场）集合、拍照留念，工作人员宣读活动注意事项与通关规则。随后各组将在领队引导下前往各活动关卡完成游戏。
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活动关卡
（1）起点：儿童趣味活动
师生团队抵达儿童趣味活动处，小组成员排成一排，工作人员提出问题，每人限时3秒依次说一个字，要求连成的答案符合逻辑。按照通关顺序分批次出发。
（2）关卡点二：识水湾
各组全员抵达识水湾后进行“你划我猜”游戏，规定时间内，根据回答正确率累计相应积分。
（3）关卡点三：热情沙滩
各组全员抵达热情沙滩后进行“正说反做（就不听指挥）”游戏，主持人说一句话，小组成员做出与主持人内容相反的动作，五轮游戏后按照小组所剩余人数赋分。
（4）终点：创意文化街
各组全员抵达创意文化街，小组成员回答需关于湖南大学历史、中华传统文化等问题。规定时间内，按照回答问题正确率累计相应积分。
*注意：每一个关卡处都需小组全员通过，工作人员对队牌计分后视为通过。
（5）终点游戏
①手心猜字
第一轮，每队成员想出一个10-15笔画之间的字，成员依次背对传递，第一个成员可以看到字，其他成员只能通过手心比划猜字，最后一个成员猜对则获胜。最后根据每队用时长短累计相应积分。
②夹纸走
队员膝盖夹纸，两手轻微张开，竞走到指定的终点站，再调头回到原位，然后将A4纸递给下一位，在行走过程中，手不能碰到纸，中途纸掉下来需要回到起点重新再来，以每组用时长短累计相应积分。
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奖项设置
本次活动设置一等奖、二等奖、三等奖若干，奖品待定。
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注意事项
（1）安全第一，提前做好热身运动，出现身体不适应及时汇报；
（2）健步时间较长，早上气温较低，着装宽松舒适，注意保暖；
（3）随身携带伞具，以防下雨。
“今日云景好，水绿秋山明”，星霜荏苒，四季更迭。春夏已然走过，秋冬悄然而至，总有新的故事值得期盼，让我们走出宿舍、走出教室，健步西湖，观云抒怀，体会湖畔自在的风的吹拂，感受大自然跳动的生命韵律，共赏这个季节独有的浪漫。
健步走活动，诚邀您报名参加，约上良师益友，于悠悠步履间对话真知与智慧，于无边秋色中交融惬意与信任，共享西湖美景，共抒学术畅想，共创健康生活！
心动不如行动
赶快扫码报名吧
（师生团体报名，6-8人一组为宜）
报名截止时间：11月15日17:40
来源 | 党委研究生工作部、教育科学研究院
编辑丨研究生新媒体中心冯璐、教科院新媒体中心唐群
责编丨冯雅、李潇
编审 | 柏静、叶丽
审核 | 徐丹
供稿 | 彭思莹
海报 | 江学丽
供图 | 冯小妮
