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作者：洞见yimo
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童年的时候，在乡野的田地里奔走，在夏日的蝉鸣中昏睡，日子漫长得仿佛没有尽头。但中年以后，日子单调沉闷，感觉时间呼啸而过，眨眼就是一年。在进化心理学上，焦虑是一种心理机制，督促人做出行动，做出改变。“早年的生命因为新的挑战而延长，中年的生命因为缺乏新的经验而在眼前压缩。主观上的时间加速，让人们产生急迫的感觉，让我们重新思考自己未来的生活。”生命就像一个水潭，没有活水，就只能慢慢浑浊，慢慢腐败。中年以后，学会打开自己，尝试新的事物，人生才能重新激活自己，焕发生机。不是我想看《笑傲江湖》，而是我发现自己没有耐心去看新片了。我年轻的时候吐槽我妈老爱看“知青下乡”的剧，对年轻人的剧都嗤之以鼻。现在我也快变成了我老妈。听老歌、看老电影、读旧书。就像是现在的AI，一旦停止投喂新的内容，它就会停止学习，停止进化。人的思维开放程度在40岁和70岁会急速下降。恰好对应着人的中年和老年。![]()
但是现在时代发展太快了，一旦停下脚步，就很容易成为时代的僵尸。单位里提倡无纸化操作，新进来的年轻人都要学习做版，她们学得快，p图、拼版，几分钟搞定。闫红则把自己归为老编辑，不做版，每天眼巴巴地等着美编“拨冗”帮她拼版。这种“我老了”的心态，让她的心情变得无比灰暗，状态也一度沉闷。有天她回家，老妈开车带着她去商场，交停车费的时候，管理员对这位白发司机的年龄产生了好奇。老太太65岁靠自己努力拿到了驾照。古稀之年看韩剧、玩表情包、学习写作，日子过得有声有色。自己才40多岁，怎么就能觉得自己老了呢？单位团建，有个走钢丝的项目，大家都说这是年轻人的游戏，但闫红还是奋勇向前，一步一步走到终点。下来后，那种解锁了新技能的成功感，让她兴奋了很久。从那以后，她开始努力尝试新鲜事物，慢慢恢复了活力。你观察一下身边的某些中年人。跟年轻人相比，他们的价值观已经焊死，他们谈论的话题越来越单一，他们的思维模式高度可预测。他们已经失去了灵气，开始变得麻木、沉闷。永远不要给自己的头脑上锁，永远不要给自己的心理设限。保持饥饿，保持好奇，才能在沉闷的中年生活中重新激活自己。但万维钢说：很多人的孤独其实是中年封闭，它会让一个人僵化。一个人需要不断建立新的链接，才能拥有更多的机会和可能。低谷中他也一度消沉，但还是在朋友的建议下开始重新创业。在老同学的介绍下，他认识了某大学的教授，开始频繁参加教授主持的学术论坛。在论坛上，他结识了一名投资人，两个人慢慢开始展开合作。几年时间里，他不断出席企业家晚宴，参加公益活动，积极服务社区，认识的朋友越来越多，人脉网越来越大。他的咨询公司越办越好，两年后，就拥有了60多个办事处，7000多名员工。而布鲁斯自己，也被《金融时报》评为“最会做咨询的社交专家”。突围出自己的世界，多交友，多接触外界，建起自己的人脉网。当你的人脉网够大，你就能网罗住更多的机会和各种成功的可能性。意大利的贫民窟里，有一个叫奇克的小男孩，天天和一帮混混游手好闲，吃喝玩乐。在偶然中，他认识到一名律师，并且顺利和他成为朋友。凭着这个律师的推荐信，他进入艾维大学法学院，成为社区里第一个读法学的大学生。在大学里，他聚集起一批有抱负的年轻人，组建了一个意大利人的社区俱乐部。凭着这个俱乐部的影响力，他接触到了州长、法官，慢慢和他们建立起链接。后来，凭借着自己的努力和人脉，他成为波士顿的议会市长。我第一次听说这个词，感觉是贬义词。但是后来发现并非如此。那些在生活中的社交蝴蝶，他们接触到的人更多，头脑更活络，遇到的机遇反而更多。中年以后，不要封闭自己的圈子，尽可能地丰富自己的社交圈。跟不同的人打交道，在潜移默化中跟上社会进步的节奏，人不会僵化。前几天看了一个罗振宇的采访，他讲了当年在电视台的一个经历：当年他刚进央视的时候，电视台的墙根有一排电脑，十来个小姑娘。当时互联网刚刚兴起，很多电视台的老人还不会打字，只能手写。别人可能还需要用书报、访问找资料的时候，他已经在互联网上完成了信息的搜寻。虽然他那时候只有二十多岁，但是凭借信息优势，迅速脱颖而出。短短几年，他就从一个小年轻变成了业务骨干，升主编，当制片人。不懂得与时俱进的中年人，很容易被掌握新工具的年轻人淘汰。很多时候，不是你本身不行了，而是你的生产工具太落后了。新的工具，为人赋能，可以重构你的工作方式、协作模式。让人飞速进化。一个00后的小伙在大城市卷不动了，回到小县城开了一个儿童影楼，用AI重新创业。在过去艺术照成本非常高，服装、化妆、打光、拍照、修图，整个流程下来费时费力。但是AI让工作的效率大幅提升，只需要一张照片，动动手指，就能更换成自己不同风格的艺术照。《人类简史》中有一个观点：人类进化的历史上，最重要的一个点就是工具的使用。石器、青铜、铁器、火。新的生产工具，带来了人类的革新与进步。人到中年，随着体力和精力下滑，经验的僵化，职场慢慢陷入困境。
自然界绝大部分物种在过了生育期之后，会迅速步入老年期，继而衰老、死亡。在生育巅峰期之后，人类有二十多年的中年期，随后才会步入老年。但是，相比于年轻人，我们的经历更多，经验更丰富。我们的情绪更加稳定，心智更加成熟。对比老年人，我们的精力则更加充沛，思维则更加敏捷。毕淑敏就曾说：我渴求延长我的中年。这是一生中最好的时候。只要学会打开自己，打开头脑和圈子，重新激活自己，激活人生。看更多走心好文章
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