多点位击球组合训练
实战目标
复制了实战中常见的发球上网，第一回合，高压、截击后回位等全线程
教具说明
塑料球、训练环、标志锥、平衡板、跳箱
笔者体会
针对竞技学员，斯蒂芬多会复制实战片段，并用标志锥、训练环等框定点位和步伐。同时，用跳箱、塑料球、平衡板模拟启动和发球等环节。很多教练可能跟我一样会有个疑问：干嘛弄得这么复杂？教练直接隔网多点位喂球，效果不也一样嘛！
认真思考了一下，可能有如下原因：
1、专项训练跟演习一样，都需要一个专门的场景，一是为了强化，二是提高训练效率。
2、如果都采用隔网喂球，准确性一定不高，专项训练会被打断，效果大打折扣。
3、教练也能更专注，观察每个环节的动作要领，而不会被喂球等工作干扰。
4、教具能够辅助学员勾勒出动作要领的地点和顺序，帮助内化为自己的潜意识。
至于是否有其他考量，还请大家畅所欲言~
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