亲爱的家长朋友们:
你们好!随着冬季的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。
冬季我们一定要做好各种常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
01
诺如病毒
主要症状
诺如病毒是冬季腹泻最常见的病原体，病毒传染性强，潜伏期相对较短，通常为12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期。
主要症状以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。
传播途径
主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触被病毒污染的物品、与感染者密切接触等途径传播。
预防措施
1.多喝温开水，不吃生冷食品和未煮熟的食物，禁止生食贝类等水产品，减少外面就餐。
2.传染病流行季节，尽量不要到人口密集的场所，减少感染机会。
3.掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。
4.保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
02
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支原体肺炎
主要症状
支原体肺炎的潜伏期为2-3周，可出现乏力、咽痛、头痛、阵发刺激性呛咳、发热、腹泻等症状，少数患者表现为重症肺炎。还有可能引起其他的肺外疾病，比如心肌炎、心包炎、脑膜炎等。
传播途径
支原体肺炎通过飞沫传播和密切接触传播，感染者咳嗽、打喷嚏或说话时释放含病原体的飞沫，其他人吸入后可能感染。也可以通过直接接触被感染者的物品感染。
预防措施
注意手部卫生（饭前便后用流动水洗手），不去人多密集的地方，外出期间佩戴好口罩，避免接触患者。适量运动，均衡饮食，作息规律，增强免疫力抵抗病毒。
03
流行性感冒
主要症状
流行性感冒，通常称为流感，是一种由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要症状包括高热、畏寒、寒颤、头痛、关节酸痛、乏力、食欲减退等，同时伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等上呼吸道症状。
传播途径
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过直接接触传播、气溶胶传播、空气传播或间接接触传播。
预防措施
1.接种流感疫苗可有效预防相应的流感病毒感染。
2.根据气温变化及时增减衣服。
3.节假日期间尽量少去人群聚集、通风不畅的场所。
4.居家注意开窗通风，注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。
5.咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻，咳嗽后清洁双手。
04
水痘
主要症状
引起的急
水痘的潜伏期一般为14-16天，主要症状是皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。
传播途径
痘传染具等传播。
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
预防建议
养他公共场所。
1.尽量不要去人流密集的场所。
2.如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。
3.平时可以多喝水，屋子要保持空气流通。
疾病预防小窍门
1. 注意个人卫生
小朋友们在饭前便后、接触公共物品后、从户外回到室内后要用肥皂和流动水认真洗手。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病菌。
2 .合理的饮食与锻炼
注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，增强身体免疫力。
注意饮水卫生：多喝白开水，少喝饮料，不喝生水，防止肠道传染病的发生。
此外，适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等，有助于增强体质，提高免疫力，减少病毒的传染。
3. 及时接种疫苗
了解秋冬季常见传染病的疫苗种类：如流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，按照医生的建议及时为孩子接种疫苗。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，预防相应的传染病。
家园配合
冬季传染病虽然种类不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
亲爱的家长们，孩子的健康是我们共同的责任。为了孩子的健康，让我们共同努力做好冬季传染病的防控工作！相信我们家园合作，定能筑起一道健康屏障，为孩子们的健康成长保驾护航！
END
陈仓区示范幼儿园
为幼儿健康成长保驾护航！
