建议：别让自己陷入负面情绪太久
文摘
心灵鸡汤
2024-04-26 18:41
四川
哈喽，欢迎光临仙女档案铺。
我是铺主-葡萄。
一个有态度的小仙女！
在去年，我就提到，我自己有一段时间心情真的很糟糕。而这种糟糕的心情竟然开始持续到现在，如今四月将要结束，我的心情似乎并没有好少多少。那是我情绪的低谷，时至今日，我都不知道自己是怎么熬过来的。去年我常常做一些被人追赶着的梦，到如今，我已经升级在梦里砍人或者被人砍了。我觉得不管是多么emo的情绪，你都一定要振作起来。太久的负面能量会一直带给你负面的东西，而这会是一个死循环。心情不好的原因无非是对现状的不满意，找到让自己焦虑，不开心的原因，并且直面它。我知道心情不好时，什么都不想做，做什么都很烦，但是人不能永远沉溺在那样的情绪中，只有迈出第一步，一切才会有转机。就像我一样，我焦虑公众号的阅读量一直起不来，我焦虑每日的辛苦码字却没有人看，我焦虑勤奋更新却频频有人取关。这就是我如今所焦虑的事情，但是那又如何，我还是要继续写，继续发。反而，这份焦虑会让我魂不守舍，做什么都觉得心里挂着一件事。所以，有的时候，不要想得太多，脑袋的容量真的不够。公园里偶然见到的大叔，可能是个高校教授，与他交流，你会对向上重新拥有勇气；图书馆某个不起眼的角落里奇怪的书名，当你翻看它或许能看到另一个世界；（以上都是我亲身经历的，等到下次见面我再与你细说。）不要再虐待你的脑袋啦，困于方寸之地的它很难想的明白。从开学以来，我买了好多东西，毛笔练字——“写上林赋，得意中人。”
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