皓然天地中
万象晓一色
寒风如刀，白雪皑皑。在这一年之中的特殊时刻，大雪节气悄然而至，给大地披上了洁白的外衣。“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，交节时间为每年公历12月6-8日。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪是反映气候特征的一个节气，它不仅预示着寒冬的加深，也承载着人们对于温暖与希望的向往。
大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，与小雪节气一样，都是反映气温与降水变化趋势的节气。唐代诗人元稹在《咏廿四气诗 大雪十一月节》中写道：“积阴成大雪，看处乱霏霏。玉管鸣寒夜，披书晓绛帏。黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。何限苍生类，依依惜暮晖。”这首诗描写了大雪节气里的寒冬场景，生动展示了大雪节气的美。
每当大雪节气来临，各地都会有自己独特的庆祝方式。北方地区，人们喜欢踏雪寻梅，赏雪景；而南方，则有冬泳等活动，展现了人们对冬天的热爱和对生命力的赞颂。同时，大雪也是一个重要的农事节气，人们开始准备过冬的粮食和蔬菜，确保冬季生活的丰富多彩。在这个节气，天气寒冷，是进补的好时节。传统的中医理论指出，此时应当注重“藏精养气”，通过食补来增强体质，如食用羊肉、鸡肉等温补食品。同时，也要适当参加户外活动，加强身体锻炼，提高抵抗力。
大雪节气至，愿万事胜意，让烦恼冬眠，把忧愁雪藏。大雪，是一个连接秋收与春耕的重要时节。它告诉我们，即使世界一片冰冷，春天的脚步已经不远。让我们在这个冬日的白雪皑皑中，不仅赏享大自然的美丽，也不忘自我养生，用积极乐观的心态，去迎接每一个节气的变化。在这个大雪纷飞的季节里，让我们穿越寒冷，把握现在，期待未来，让心灵在寒风中吸取自然的力量，迎接明媚的春天。
撰稿：王欣雨
编辑：吴雨航
校对：刘雅萌
审核：冯长丽
