暮云重叠碧
远树浅深红
11月7日6时20分
我们迎来冬季的第一个节气
——立冬
立冬之日起
天地愈渐寒冷
水面开始逐渐凝结成冰
寒气愈冽，冷风侵袭
薄霜初现
土地开始冻结
古人认为
雉鸡在立冬后
即化身为大蛤
这也意味着此时节
万物开始进入休养、收藏状态
据@常州气象预报
未来几天
我市以云系变化为主
受冷空气影响
气温明显下降
11月7日最低气温8℃左右
7日晴转多云，东北风3到4级，8～18℃；
8日多云转阴，东北风4级，10～17℃；
9日阴转多云，东北风3到4级，12～23℃；
10日多云到晴，偏东风3级，12～22℃；
11日多云，偏东风3级，11～22℃；
12日多云，东北风3到4级，13～21℃。
若忽寒将至
明朝恰立冬
不过，从物候上来说
立冬是秋天转向冬天的
过渡时节
距离气象意义上的“入冬”
还将有一段日子
眼下，常州秋意未尽
色叶愈渐缤纷
草木依旧繁茂
丰收喜悦人间……
让我们把这“美拉德色系”风光
装进油画，捡拾秋趣
记录下深秋的浪漫📷
谚语云
“立冬补冬，补嘴空”
在这个适宜休养生息的时节
人们往往以美食进补
而常州人的立冬
总绕不开“一饭一汤”
立冬吃上一碗咸肉菜饭
似乎是老常州的特定习俗
青菜、咸肉丁，搭配香糯的新米
飘散着香气的菜饭
让人胃口大开
一到秋冬
羊肉成了餐桌上的主角
暖胃又滋补
家门口的羊汤店、
焦溪的老字号羊肉馆子、
西夏墅最有名气的羊庄……
每个常州老饕
都有自己寻味打卡的心头好
此外，立冬养生
应注重调护肾的阴阳
既要少食生冷，但也不宜燥热
食用滋阴潜阳的补益类膳食为宜
同时多吃新鲜蔬菜
以避免缺乏维生素
万物收藏
让忙碌了一年的人们
慢下脚步，品品美食
时节不居，万物有序
愿你不畏风雪，向阳而行
拥抱凌冽的冬
期待蓬勃的春
编辑：王李婧 海报：黄 庆
摄影：刘思远 韩继炜 葛逸洲
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