我们常常认为，一些看似节省的好习惯是值得推崇的，但在健康问题上，有些习惯却可能成为导致血液病的“元凶”。
将炒菜剩下的汤汤水水都吃干净，认为这样可以避免浪费，剩菜汤中通常含有较高的油脂、盐分、嘌呤等，长期摄入会增加高血压、高血脂、高尿酸等疾病的患病风险，而这些疾病可能间接影响血液健康。
炸过一次食物的油舍不得扔，继续用来炒菜或炸其他食物。油炸过程中，油脂会在高温条件下发生化学变化，产生有害物质，反复加热的油会增加人们患高血压的风险，且油脂劣变的程度越高，患病风险也越大，这些有害物质可能通过食物进入血液，对血液健康造成损害。
为了节省装修费用，选择甲醛等有害物质超标的劣质材料。长期处于甲醛超标的环境中，人体摄入过多甲醛会大大增加患白血病等血液病的风险。
为了省钱，在网上购买便宜劣质的染发膏。劣质染发膏中可能含有大量致癌物质，如苯二胺、对苯二酚等，这些有害物质会通过头皮被人体吸收，累积到一定程度时可能诱发血液病。
为了节省开支，长期只吃素食，忽视营养搭配。长期过度素食可能导致营养不均衡，尤其是缺乏铁、维生素B12、叶酸等关键营养素，这些营养素的不足是引起贫血的重要原因之一，而贫血属于血液病的一种。
为了省钱，从不进行体检或很少进行体检，很多血液病在早期可能没有明显症状，但通过体检可以及时发现潜在的问题，忽视体检可能导致病情恶化，错过最佳治疗时机。
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