眼下，云南省怒江州秋意渐浓。怒江峡谷雄伟壮观，林间树叶五彩斑斓，滔滔江水奔腾不息，怒江独特的自然地貌为户外运动提供了得天独厚的条件。这段时间不仅在怒江赏秋正当时，也是开展户外运动的好时节。
云南省怒江傈僳族自治州有着独特的高山峡谷地貌奇观、珍贵的动植物资源、多元的民族文化，天然具备开发漂流、徒步、骑行等户外运动和赛事的优越条件。当地推动户外运动与旅游产业深度融合，建成300多公里的美丽公路、绿道，以及100多公里的国家步道。
云南省怒江州文化和旅游局副局长师忠东：全力打造“秘境怒江、户外天堂”旅游品牌，比较有名的像独龙江、百花岭、小沙坝、雾里这些，都是知名度比较高的，像老虎跳、怒江第一湾、怒江第一啸都是游客的打卡点。
随着怒江美丽公路的贯通，一条伴随美丽公路的绿道让游客可以沿途慢跑或骑行，尽览峡谷雄奇壮丽，领略怒江秘境之美。
师忠东：游客可以参加强度不大的活动，像丙中洛的茶马古道的徒步、罗古箐大羊场的徒步等。
每年10月至11月是到怒江徒步的最佳时期。秋天，这里的森林变得五彩斑斓，红叶、黄叶、绿叶交织在一起，构成了一幅绚烂的画卷。
师忠东：因为我们这边是垂直海拔，高黎贡山、碧罗雪山都是“三江并流”的区域之一，垂直海拔代表它的植物也是垂直的，所以在秋天的时候，颜色比较丰富多彩。游客可以去姚家坪徒步，可以去亚坪赏秋，在片马、独龙江也都可以看见非常美丽的秋色。
（云南怒江秋景美如画）
广东游客白玉兰：我感觉怒江挺好的，很干净。风景好，绿化也不错，空气也好。
怒江是国内保护较好的原生态河流之一，因流经多个地质断裂带，形成众多峡谷和深潭，水流落差大、流速急，河道形态多样，是开展皮划艇运动的绝佳之地。
师忠东：我们怒江主要是高山峡谷地貌，森林覆盖率也特别高，还有一个怒江，我们最长的怒江大峡谷，这里也是世界比较有名的。围绕着这些地形地貌，这几年我们开展了一些体育赛事，已经连续7年举办了中国怒江野水皮划艇公开赛。
怒江是纯天然的野水场地，水流湍急，每天不同时段水位也会有变化。
怒江市民李腊梅：怒江水非常地湍急，虽然看上去很平静，但是如果真的落水了，水非常地急，这个水我还是挺害怕的。
无论是巍峨的高山、奔腾的大江还是幽谷密林，这些自然景观为户外运动爱好者提供了无限探索的空间与难忘的探险体验。消防救援人员表示，在踏上这段奇妙的自然之旅前，有些安全提示要记牢。
云南省怒江州消防救援支队作战训练科科长周翔：在开展徒步旅游、徒步穿越过程中，我们建议要多人结伴而行，而且要有本地专业的向导来指路，因为很容易在丛林里迷路，切勿单独行动。也要注意防止被野生动物伤害，不要食用一些植物或菌类，防止发生食物中毒的事件。因为怒江水情水况很复杂，建议到怒江旅游，特别不要靠近水边，要注意防止跌落，千万不要盲目下水开展水上活动。
怒江州是中国唯一的傈僳族自治州，独龙族和怒族是怒江特有的少数民族，民族文化丰富多彩，特色美食众多。
云南省怒江州文化和旅游局副局长师忠东：比较有代表的像傈僳族的手抓饭、怒族的鸡肉拌饭，还有漆油鸡、侠辣，包括我们现在创新出来的草果宴，以及独龙族的独龙牛宴等。
越来越多的游客来到怒江，感受独特的民族文化、领略壮美的峡谷风光。据了解，2024年1-8月，怒江州累计接待游客685.31万人次，同比增长15.22%，旅游总花费61.12亿元，同比增长9.96%。
来源丨怒江融媒、中央广播电视总台云南总站
编辑丨王楚云
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