张韶涵75°渣女站姿火了！？没间距的腿缝看的胡彦斌眼直了...
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明星
2024-07-12 23:17
北京
那个唱着甜歌，化着甜妆的甜美张韶涵早已华丽蜕变，在演唱会上大放异彩！重生之后的张韶涵，穿着黄金天使套装，犹如披上「战甲」的女神，逐渐走向强大。一袭星缎鱼尾裙，伴着舞台灯光，散发着仙气和贵气，美好而圣洁。时而换成独具漫画感的红发，蓝色裙摆仿佛海浪🌊扑面而来。白色裙纱，星光点缀其中，灯光如银河般洒落，照亮了整个舞台，仿佛在演绎着一场璀璨的梦境。还有这个扭腰翘屁屁的「渣女站姿」，也扭到了无数人的心里，随便抓拍，都是绝美！前卫的人类AI造型，灵动俏皮，谁看了不说一句：这个身材，真的绝了！怪不得大家都感叹，她不愧为世界首富皇甫家族的唯一小公主！而一姐扒到张韶涵能够保持好身材，除了平时的锻炼，也离不开她的饮食习惯～之前在参加《歌手》的时候，张韶涵就分享过自己的焖烧杯减脂餐👇不过U1S1，有些明星的饮食法我们普通人恐怕也难以复制…就有专业人士分析，她聘请专业的营养、健身，以及医疗团队，预计最少也要花费800多万 👇虽然不知道是不是真的花了800w，但是一姐凭经验估计，贾玲这一年的花费也不是普通人可以承受的。中华人民共和国国家卫生健康委员会在2月8号发布了一项重磅文件！包括《成人肥胖食养指南（2024年版）》《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》《成人慢性肾脏病食养指南（2024年版）》四项食养指南。其中《成人肥胖食养指南（2024年版）》是大家关注的重点！食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食。针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐和营养健康建议，适用性和可操作性超强！不管你是来自南方北方，沿海还是内陆，都有对应的食谱，而且精确到了四季甚至每餐的克重！！！（文末一姐打包好了食谱大礼包，免费发给大家！心急姐妹可以先去领，回来再看~👇）指南在遵循肥胖患者食养原则的前提下，结合各地特色食物资源和饮食习惯。为中国大陆7大地区、四个季节，每个季节分别提供了1200kcal、1400kcal、1600kcal 三个能量水平的超详细食谱！两广所属的华南地区主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜果蔬、水产品，口味偏向于清淡。而食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。△这只是一部分食谱！想要完整版的姐妹记得去文末领大礼包~当然除了两广地区，其他地区的食谱和热量控制也是因地制宜！！👇△这只是一部分食谱！想要完整版的姐妹记得去文末领大礼包~△这只是一部分食谱！想要完整版的姐妹记得去文末领大礼包~由于这次的食谱内容实在是太多了！堪称一姐史上最全版食谱大礼包！一姐为大家吐血整了出来了完整版中国7大地区、四个季节，1200kcal、1400kcal、1600kcal 三个能量水平！每个地区12份四季食谱，7大地区共84份超级大全食谱 & 常见的食物交换表！👇扫码添加一姐小助手，给小助手回复![]()
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