冬日鼓楼暖心指南
吃喝购物 ，健康养生
不经意间，冬日已至，寒冬与热气腾腾的食物更配呦！从吃喝购物，到健康养生，不同业态场景，同一个目标，用美食温暖你的胃，不如来鼓楼逛逛，把你宠成暖宝宝！一起来看看小微推荐的暖心美食指南吧！
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吃暖
宝藏小店，饭暖力max
没有人能拒绝，热辣滚烫的诱惑。板栗、火锅、羊肉汤、砂锅、小馄饨、鸡汤面.......热乎乎的东西吃下肚，路上冷风的魔法攻击也似乎能被原谅。
PART 1
老乡鸡
冬天，鼓楼人对鸡汤的需求量明显上升，老母鸡的地位瞬间超过烤鸭、板鸭、盐水鸭。
图片来源：小红书@一口八个饭团
PART 2
重庆渝井巷老火锅
（南京首店）
📍 地址：鼓楼区建宁路196号
一次性锅底，固态端上桌，现场炒制彻底激发花椒和辣椒的香味，最后加入渝井巷特色的醒糟汤底，喷香！
除了店里的各种菜品外，还支持食客自带菜品：毛肚、黄喉、鸭肠是必点菜；虾滑、凤爪、鸭血……哦，对了，贡菜不能忘记，热辣的味道在舌尖跳舞，吃完后全身热乎乎，再逛逛明潮里消消食，巴适得很！
PART 3
渔家宴（狮子桥店）
📍 地址：鼓楼区云南北路28号-2号
冬天，谁能拒绝明档明厨，充满锅气的味道？云南北路的渔家宴，家常私房菜界的黑马：老南京人喜欢的菜饭，吸饱了汁水，入口油润软烂；金陵鱼头泡饼，浓油赤酱，手工千层饼表皮微微焦脆，吸饱汤汁的内部软绵不失嚼劲。
PART 4
徐州陆永羊肉汤·羊肉火锅
📍 地址：鼓楼区热河南路51号
夏日龙虾，秋冬羊肉，拼的就是徐州陆永羊肉汤和老客们的仪式感与默契程度。乳白的羊汤、肥而不腻的羊肉，配上粉丝、干丝、大白菜……一碗羊汤下肚，加班后的冷风似乎也没那么刺骨和难熬。
胡椒粉、韭叶、香菜是基础操作，kuai一勺辣油才是精髓。用羊油和上等辣子熬制而成的辣油，只要黄豆大小的一点，就足以让整碗羊肉汤的鲜美度up up。
PART 5
德天雪花肥牛（狮子桥店）
📍 地址：鼓楼区云南北路28号（清真马祥兴菜馆旁）
冬天的第一顿火锅，想陪谁一起吃？
云南北路的德天雪花肥牛，精选各地海鲜空运至鼓楼。品质上乘的食材经过袅袅热气，充分激发火锅的香味。
油脂与肌肉分布均匀的雪花肥牛，入口细腻丰腴； 牛板筋入口即化，丰富的口感直让人大呼过瘾。鲍鱼、基围虾、扇贝……真材实料，只为精心打造各式舌尖上的美味。
PART 6
摆香黑皮砂锅
（三牌楼店）
📍 地址：鼓楼区和会街108号
图片来源：大众点评@梦
天一冷，似乎重口味的东西更受欢迎。和会街108号的黑皮砂锅，咕噜咕噜的砂锅炉子始终飘着咖喱粉的香味，抚慰每一个深夜下班的打工人。
图片来源：大众点评@桂花酒酿小猴子
凡是会吃的都知道，新鲜食材决定砂锅下限，秘制的咖喱粉则成就了口味的上限。炖煮之时加入咖喱块，出锅后，还会再撒上一些咖喱粉，保证每一口都能感受到食材丰富的口感。
PART 7
杆子馄饨
📍 地址：鼓楼区龙园南路白云园小区6号102（近龙江29中高中部）
如何唤醒早八人？龙江附近的学生zui有发言权。
白云园6号的杆子馄饨，早上5:30，店里已烧开的浓郁骨汤，准备好迎接第一波食客。虾米、葱花、榨菜碎打底，六合黑猪肉熬制的荤油加持，嫩肉的粉色透过薄薄的馄饨皮，显得很是晶莹剔透。
咸香酥脆的烧饼十馄饨十茶叶蛋是老客的标配，清晨店里此起彼伏的huo馄饨声，将晨间的寒气驱散了一些。
PART 8
鲜润板栗
📍 地址：鼓楼区汉中门大街30-3号
图片来源：小红书@菠萝的悠长假期
2号线莫愁湖站1号口出来，嗅着栗子香一路朝东走，看见很多人在排队的，就是他家没错了。炒货专用沙砾与毛栗子的碰撞，机器的热度与栗子碰撞摩擦，再在其中加入糖稀，不仅传递了温度与甜度，更是可以去掉栗子上的小绒毛。
从早上五点到晚上八点半，今年已经21岁的鲜润栗子，陪着一批又一批的食客度过秋冬。试问，谁能拒绝得了冬天一捧又香又甜又温暖的毛栗子？
PART 9
大三元（和会街店）
📍 地址：鼓楼区和会街51-7号
如果你有个爱吃甜食的鼓楼朋友，那你一定听说过老南京大三元。无论是糕点还是特色小食，每一样都能让你垂涎三尺。
如今老牌重开，主打各种金陵小吃：热乎乎的赤豆元宵，吃完嘴里还有淡淡的桂花香；软糯糯的糖芋苗暖心又暖胃；小笼包鲜咸口中略微有点甜，饱满的肉馅像极了一颗小肉丸子，汁水丰盈，推荐！
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喝暖
猛嘬一口，暖到心间er
养肉长膘只是基操，进阶版的操作是：新买的保温杯里新买的养生奶茶，热乎乎的奶茶与养生食材的搭配，一杯下去班味全消。
PART 1
陆藜·开了个方子
（南京金茂览秀城店）
📍 地址：鼓楼区中央路201号金茂览秀城1楼2号门旁
冬天，还在保温杯里泡枸杞？OUT！金茂览秀城1楼，陆藜·开了个方子已备好了现熬的茶饮，各种养生配方，喝饮料也不会有负担感。
嗖嗖水、暖身汤、发发水、熬夜水、元气水、苏幕遮、晚安水，一周七天不同味道，让脆皮打工人也好好喝水～
PART 2
江苏医药·乐饮禾膳
（三牌楼店）
📍 地址：鼓楼区三牌楼小区3号门西北50米
图片来源：南京消费发布
谁能想到，三牌楼的奶茶店，戳中了打工人的“血脉觉醒”：边喝奶茶边养生，味蕾和身体都得到了满足（门口的医保定点真的莫名戳人）。
辛苦加班一天的打工人，给自己安排一杯全场zui壕的茉菊人参茶，一整根人参，搭配西洋参片、菊花、茉莉花，15分钟的小火炖煮，一口吨吨吨下肚，寒意和班味顿时消散。来自东方的神秘力量，值！
PART 3
特美刻·杯壶艺术中心
📍 地址：鼓楼区凤凰国际书城2楼
室外小雨，室内温暖如春，手捧一本名著，桌旁一杯热饮……相信你也会被这样的美好场景所吸引。凤凰国际书城2楼的特美刻，成功复刻梦想中的休闲场景。
醇厚咖啡、清香的茶饮、精致的杯子、舒适的环境……喜欢安静的可以选上一本自己喜欢的书，点上一杯清香的茶，待上一整天也不会觉得厌烦。冬天，谁会拒绝得了这样的闲适呢？
PART 4
Julius Meinl小红帽咖啡
📍 地址：南京大学鼓楼校区图书馆一楼
芜湖！号称维也纳国宝级咖啡的小红帽，终于来到鼓楼，落户南大图书馆1楼。
经典中国红的头像，醇香的咖啡经过萃取，搭配丰富奶泡，肉桂粉撒出的POP拉花，口感丰富又好看，让早八学生党也可以活力开启一天学习。
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穿暖
时髦精穿搭，保暖yyds
对于时尚人er，拒绝棉毛裤，是精致生活的底线。但，鼓楼的冬天有多冷，只有贴满暖宝宝的身体知道。毛毯、大衣、羊绒衫……精致的生活，需要轻薄保暖的衣服加持。
都市丽人的秋冬时装list，皮衣大衣羊绒打底……鼓楼各大商场内，软fufu的材质温暖整个冬日。
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家暖
温暖好物，打造你的暖系港湾
当然，也有潘西不要温度要风度。前提是，从家门口到办公室，全线取暖设备足够给力。
今年双11，苏宁易购/京东五星电器开启家电以旧换新活动，为入冬的温暖保驾护航。
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身暖
养生集市，温暖由内而外
请听题：脆皮打工人，如何健康过冬？
正确答案：鼓楼吾悦广场——脆皮青年养生大会了解一下！
磨刀不误砍柴工，保健养生好打工。当代脆皮年轻人的“朋克”养生法：熬zui深的夜，看zui牛的中医。
11月8日—11日连续三天，鼓楼吾悦广场第三届脆皮青年养生集市正式开启，200+专科医生现场坐诊，把脉、针灸、艾灸、推拿、正骨、刮痧、拔罐……中华养生局，开始！
更有现场参与打卡活动，免费赠送香囊/养生锤。
内容来源 | 鼓楼区商务局
编辑 | 朱胜男
责编 | 鲍元瑾
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