2024年，WMUers共进行了1508人次心理咨询，较去年增长42.94%。同学们在面对困扰时更有意愿求助心理咨询，这是对自己问题的积极应对，也是心理健康的表现。
那么在为自己负责的1508小时里，咨询室中都发生了些什么呢？
01
不同性别、不同学段的同学们，在2024年齐聚于WMU各校区咨询室，共赴心灵之约~
男女生PK
在所有咨询中，女生咨询人次占比72.59%，人均咨询时数2.05小时；男生占比27.41%，人均咨询时数2.23小时。虽然更多的女生前来咨询，但男生续约得更多哦。
性别，绝不会阻碍你敲开咨询室的大门！
各学段PK
本专生的咨询比例远远高于硕博生哦~
不管是在哪个学历阶段，一年级和三年级前来咨询的同学总是最多，这和一年级学生的新生活适应以及三年级学生的生涯规划探索有关。
02
会谈地点
在过去的一年中，茶山校区向阳工坊受到了更多同学们的欢迎，共接待了咨询941人次。
会谈时段
与往年相同，较高的咨询量集中在3~6月，9~12月。
在今年11月，咨询接待量达到了历史最高，这可能与天气变化、考试月即将来临、心理健康宣传有了新进展有较大的关系。另外，有了寒暑假咨询服务的加入，即使是假期也没能阻隔心理中心与大家相见哦~
2024年的同学们，更喜欢在下午的时段进行咨询。你呢，准备好明年什么时间来咨询室探讨你的困扰了吗？
会谈频次
目前有488位同学选择在进行一次会谈后结束咨询。然而困扰不是一天形成的，问题也不是能一天解决的，研究表明，咨询更有可能在第二次才开始起效哦~
那么具体谈几次比较合适呢？咨询师会陪你做出更适合你的选择！
03
不知道聊啥？也许2024年的年度咨询热词能给你带来一些启发~
想不通，静不了，做不到……任何和心理有关的困扰都可以来求助哦~其中，情绪困扰、人际关系、自我探索是大家最关心的话题。
大一学生
本专科大一萌新们咨询主题前三名：人际关系、情绪困扰、自我探索。
其中，人际关系最受关注，或许大部分同学在面临新同学、新室友时需要一段时间的适应。
大二、大三学生
大二、大三的学子们已经能够更好地处理人际关系，并且持续关注对情绪与自我的探索。
大四、大五学生
高年级的同学似乎已经完成了对自我的探索，转而更加关注亲子家庭与学业问题，也许归家、升学与毕业季更配哦~
研一、研二学生
情绪困扰、人际关系、学业问题是研一研二同学关注的话题。保持良好的情绪，建立良好的导学关系、同门关系、寝室关系是健康生活、快乐科研的重要保障~
研三学生
自我探索这一人生议题在研三时期重回大学生的视野。也许对自己的思考和探索是兼具科研压力和临床压力的医学研究生们突出重围的秘密武器！
04
我可以选择谁作为我的咨询师呢？受欢迎榜和长情榜供你参考！
2024年度最受欢迎咨询师有金伊如咨询师，工作64天，接待来访137人次，以及陈冠兆咨询师，工作68天，接待来访108人次。
2024年度最长情咨询师当属戴哲茹咨询师，接待15人，共63人次，平均接待每位来访4.20小时/人。
05
怎么预约明年的咨询呢？来看看前辈们都是如何知道预约相关信息的吧！
同学们主要是通过网络、公众号的途径了解预约咨询的相关信息，部分同学是通过宣传资料、讲座、老师的推荐。
我们期待，这条推送可以成为你的预约渠道哦~
感谢2024年度WMUers对心理中心的信任与支持！！
2025年已经来临，WMU心理中心的大门已为每一位WMUer敞开！！
责编|周津渡、陈星诺
来源|学生心理健康教育中心
审核|戴哲茹
