预防校园欺凌
为成长护航
学会与人交往
是人生中的重要课题
中学生正处于成长的关键阶段
需要时刻关注孩子的身心健康发展
哪些行为属于校园欺凌？
遭遇了校园欺凌我们要怎么办？
让我们一起来了解——
学生欺凌，是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体语言及网络等手段实施欺压侮辱，造成另一方人身伤害财产损失或者精神损害的行为。
——《中华人民共和国未成年人保护法》第一百三十条第三项
01
学生欺凌认定“四要素”
● 主体要素。欺凌往往发生在学生之间，同班级学生间、同年级学生间、高年级与低年级学生间，甚至是不同学校的学生间、以及校内学生邀请校外人员等，都可能会出现学生欺凌。
● 主观要素。欺凌者主观上具有蓄意或者恶意造成他人伤害的想法，即欺凌者想要通过欺凌手段达到欺压、侮辱对方的目的。
● 行为要素。欺凌者实施了具体的欺凌行为，通常通过肢体语言及网络等手段实施。
●结果要素。欺凌行为往往给被欺凌者造成了伤害后果，例如殴打导致的身体伤害，抢夺财物造成的财产损失，侮辱谩骂带来的心理伤害和精神痛苦等。
02
你真的了解“欺凌”吗?
Q:欺凌就是肢体上的侵犯。×
●欺凌的形式是多样的，相比于身体上的侵犯，言语上的侮辱和冒 犯、社交上的排挤和孤立、社交网络上的污蔑等形式的欺凌更为 隐蔽和持久。
● 任何形式的欺凌都可能会对被欺凌者造成创伤。
Q:只是打闹开玩笑而已，别太当真。×
●欺凌者常说：“我不是故意的，就是闹着玩呢，开个玩笑”。
●我们需要正视欺凌的恶意。把欺凌当作打闹玩笑，才是最大的玩笑。
Q:欺凌往往存在于男生当中，女生中不会有欺凌发生。×
●女生中欺凌的发生频率并不低于男生。
●男女生欺凌都会存在身体攻击和关系攻击。男生更倾向于采用身体攻击 ，而女生更多采用的是社会排斥、社交关系攻击等间接方式。
Q:身材高大的学生就是欺凌者，被欺凌的都是矮小听话的学生。×
● 消除对欺凌的刻板印象。乖巧懂事的学生很有可能会成为欺凌者， 而身高体型比较壮硕的学生也有可能会遭受欺凌。
Q:“苍蝇不叮无缝的蛋”“为什么只有你被欺凌?”×
●丢掉“受害者有罪论”的观点!
● 任何人都可能成为欺凌者的“目标”。
03
欺凌的形式
● 肢体欺凌：主要利用身体动作直接攻击他人，包括殴打、推挤、吐口水等。
● 言语欺凌：主要通过口头言语直接攻击被欺凌者，如取侮辱性绰号、 辱骂、讥讽、嘲弄、恐吓等。
● 社交欺凌：通过与其他人共同排挤孤立被欺凌者，使被欺凌者被排挤在团体之外。这一类型的欺凌多伴随着言语欺凌(如散布谣言、说坏话等) 的实施。
● 财物欺凌：欺凌者通过损毁被欺凌者的文具、衣服等物品达到凌辱对方的目的，或者是欺凌者通过向被欺凌者索要钱财达到获得优越感的目的。
● 网络欺凌：通过QQ、微信、电子邮件等多元网络媒介散播伤害被欺凌者的言论图片或视频等，使被欺凌者再次重复地在更大范围被围观，从而对其造成更深的精神痛苦。
04
欺凌的人员构成
01
学生欺凌的危害——被欺凌者
●被欺凌者遭受严重的精神创伤和生理、行为不良反应。
● 出现紧张、焦虑、难过、害怕等不良情绪反应，出现头痛、肚子痛、尿床、抽搐、失眠、做噩梦、口吃等不良生理反应，出现少言寡语、逃学、自伤、自残等不良行为反应。
●严重者可能出现自杀行为。
02
学生欺凌的危害——欺凌者
●助长欺凌者的攻击性倾向，导致欺凌者形成攻击性、破坏性等不良人格和暴力倾向，阻碍其与同学的正常交往。
● 产生孤独、焦虑等消极情绪，增大其反社会行为发生的可能性。
03
学生欺凌的危害——围观者
●受到欺凌行为的刺激而产生不良心理反应。
●即便没有直接参与围观的学生，也会因听到事件的过程或看到欺凌的视频、图片而受到不良影响。
●甚至会推动甚至效仿欺凌行为。
04
欺凌者应承担的法律责任
根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国民法典》《中华人民共 和国治安管理处罚法》《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和 国预防未成年人犯罪法》《中小学教育惩戒规则(试行)》《未成年人学校 保护规定》《加强中小学生欺凌综合治理方案》等规定和法律条文要求，视欺凌严重程度，欺凌者需承担民事责任、治安管理处罚、刑事法律责任等。
● 民事责任
欺凌者承担的民事责任方式有：停止侵害，返还财产，赔偿损失，消除影响、恢复名誉以及赔礼道歉等。具体的赔偿费用包括医疗费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、家长的误工费以及精神损害抚慰金等。如果欺凌者有自己的财产或收入，则应当从本人财产中支付赔偿费用；不足部分，由监护人赔偿。
● 治安管理处罚
如果欺凌行为情节轻微，尚不构成犯罪，但是同样违反了我国《治安管理处罚法》的规定，可能会受到警告、罚款、行政拘留等治安管理处罚。当然，欺凌者因未满14周岁而未受到治安管理处罚的，公安机关也会责令监护人严加管教。
● 刑事法律责任
如果欺凌者的行为达到刑事犯罪程度，则有可能被司法机关追究刑事法律责任。不同的欺凌行为可能涉嫌的罪名有：寻衅滋事罪，故意伤害罪，过失致人重伤罪、过失致人死亡罪，非法拘禁罪，侮辱罪、诽谤罪，抢劫罪，故意毁坏财物罪，强制猥亵、侮辱罪和强制猥亵儿童罪等。
01
被欺凌后，我可以 ……
■ 不要责备自己。被欺凌不是你的错，欺凌发生的原因与你无关，不要把问题归结于自己。
■ 勇敢说“不”。坚定表达自己的意见，告诉对方“我不喜欢你这样对我”“你不可以这样对我”“请立刻停止你的行为”“如果你继续，我会立刻报告老师”。
■ 忽视欺凌者。忽视欺凌者的言语或行为挑衅，你的不理睬就是最好的反击。
■ 尽快离开欺凌现场。尽可能与朋友一起避开欺凌者，或者走到老师和其他成年人看得到的安全区域。
■积极寻求帮助。告诉值得信任的老师和家长，请求他们的保护，并采取适当的措施解决问题。
02
看到欺凌事件发生，我应该……
◆保持冷静，评估情况
在意识到欺凌行为发生时，尽量保持冷静，判断情况是否安全。如果欺凌行为发生在一个可能对你或其他人构成危险的环境中，不要贸然介入。
◆保护自己，寻求帮助
保障自身安全的前提下，如果可能，记录下欺凌行为的细节，包括时间、地点、涉及的人员和具体行为，告诉老师或家长，寻求他们的帮助。
◆缓和冲突，积极支持
不嘲笑指责，不加剧冲突。在安全的情况下，向被欺凌者提供言语上的安慰、行动上的支持 (如：在事后陪伴他们去寻求帮助)。
01
如果你遭遇网络欺凌……
●留存被欺凌的完整证据(如短信、截图、聊天记录等)。
● 及时告诉值得信赖的老师或家长，并寻求帮助。
● 在社交媒体平台限制或屏蔽可能对你造成恶意欺凌的同学。
02
如果你看到网络欺凌……
●绝不参与网络欺凌，不“点赞”或分享欺凌其他同学的恶意言论。
●用积极的言论鼓励被欺凌者。
●安抚被欺凌者，告诉他们不必自责与害怕，鼓励他们积极寻求帮助。
01
学会控制自己的情绪
STEP1 留意身体“警报信号”。察觉到自己产生伤心、愤怒、沮丧等情绪，同时出现心跳加速、呼吸不畅、身体紧张等“警报信号”。
STEP2 离开“坏”情绪。提醒自己冷静，如深呼吸、到安静地方待一会儿，通过听音乐、与人倾诉等方式分散注意力。
STEP3 常常自我反问。出现负面情绪和想法时，让自己思考几个问题“我看到/感受到的是事实的全部吗?”“事情还有其他可能性吗?”“如果我继续这样想，对我有什么坏处/ 好处? ”。
02
恰当表达，化解矛盾
●使用合适的处理方式，防止矛盾冲突恶化。
●注意自己的态度和语气。以温柔坚定的语气表达自己的想法，寻求和解。
●诚恳地说出自己的感受和看法。
●如果自己无法处理，要及时向老师和家长求助。
03
换位思考，将心比心
04
构建和谐的同伴关系
●学会用心倾听。认真听同学的倾诉和表达，并给予及时的回应。
●学会认同他人。以开放的姿态与人交往，认同同学的想法和感受，并积极分享自己的感受。
●学会正确地关心同学。多多关注周围同学的感受，在对方需要的时候给出恰到好处的关爱。
●拥有真正的友谊关系。主动沟通，以诚待人，保持耐心，找到自己的“好朋友”。
-END-
图文 / 罗村一中德育处
编辑 / 李佳琪
一审 / 陈培东
二审 / 郑国英
