在武汉理工大学体测
是一种什么样的体验？
打开手机 随时预约
按时参加 实时显示
定制处方 针对服务
综合评估 预防风险
在大数据的加持下
定期预警、实时监测
为你的健康保驾护航
这就是WUTers的体测实况！
体测预约
叮咚！
手机上收到了体测通知
从容打开企业微信“武理微校园”
根据时间安排 约好本次的体测
体测进行时
拿上身份证
提前到达体测场地
动动手 扭扭腰
做好热身很重要！
在测试主机刷身份证
核对个人信息
做好准备
“开始”提示音后
体测我能行！
一起来看看具体项目吧！
↓↓↓
身高体重测试
温馨提示：
（1）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
（2）测量时站稳避免晃动。
肺活量测试
温馨提示：
（1）测试时不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。
（2）学会深吸气。测试时进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深地吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不得中途二次吸气。
立定跳远测试
温馨提示：
（1）不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋、塑料底鞋参加测试。
（2）在预摆阶段，上下肢动作协调配合，摆动时降低重心，上体稍前倾；起跳蹬地快速有力，脚蹬与手摆协调；落地时向前伸臂，落地后往前不往后。
坐位体前屈测试
温馨提示：
（1）身体前屈，两臂向前时两腿不能弯曲。
（2）受试者应匀速向前，不得突然发力。
引体向上测试
温馨提示：
（1）受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。
（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。
（3）双手离开单杠，测试自动停止计数。
仰卧起坐测试
温馨提示：
（1）如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）测试过程中，测试主机自动显示受试者已做的个数。
（3）受试者双脚必须放于体测床上。
一鼓作气 测完所有项目
运动结束后
不要忘记拉伸哦！
成绩复盘
休息过后 掏出手机
看看刚出炉的成绩
成绩不理想怎么办？
AI实时生成的“运动处方”来帮忙
树立新目标
下次一定会更好！
学生入校后
如何保证体质四年不下降？
武汉理工大学
打造智慧体测中心
用“以测促练”的方式加强学生体质
以数据驱动来提质增效
学生体测数据实时传输到
学校中台、数据大屏和学生手机端
可随时查看、实时监测和定期预警
单日可预约容量近1400人次
近两年学生体测合格率超90%
今后 智慧体测中心将建设成
集“测试、评价、宣传、促进”四位一体的
闭环式健康促进与运动干预中心
打造全国高校样板
为师生健康需求提供智慧服务
运动的身影
活跃在校园的每一个角落
看看你的运动处方
和武小理一起动起来吧！
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来源：体育学院
通讯员：张瑞霆
出镜：张泽辉 肖琳 陈卓 张砥寒
摄影：许余庆 王衡璇 李思童
编辑：崔翔
责编：毋怡瑶
审稿：阳艺武 方维
