以“人人讲安全，个个会应急”为主题，全省首届应急科普讲解展演汇演活动于11月份圆满举行。来自全省各条线的21名选手，立足自身岗位实际，借助多媒体演示、实物展示、现场实验、互动问答等方式，就生产安全、燃气安全、危化品安全、公交车逃生、地震避险等知识进行了科普展示。经过紧张激烈的角逐，共产生10位“江苏省十佳应急科普讲解员”、5位“江苏省优秀应急科普讲解员”，让我们一起回顾一下他们的精彩讲解。
讲解员：淮安市金湖县人民医院 沈鑫
急救，就是与死神赛跑，仅依靠专业的医护人员远远不够。金湖县人民医院成立了急救宣讲小组，每年进单位、进学校、进工厂、进社区，竭尽全力普及急救知识，增强群众急救能力。
今天我想分享的是CPR（心肺复苏术）相关急救流程。心脏停跳3秒钟时，人会出现头晕现象。而大脑对缺氧的最大耐受时间是4-6分钟。如果救治时间超过10分钟，那救治成功的机率几乎为零。
什么情况下可以实施CPR呢？
首先谨记救人先保己。任何情况下，先评估环境，确保环境安全再行施救。
意识判断，轻拍重呼。
患者无意识，立即启动应急反应系统。
摆放复苏体位。
施救者跪在患者任意一侧的肩腰部，两腿自然分开，与肩同宽，施救者与患者身体保持一拳的距离。
判断颈动脉和呼吸，颈动脉位于喉结旁开2-3厘米，同时通过“一听、二视、三面感”判断患者呼吸情况。
定点找位胸外按压，快速定位：两乳头连线中点，十指相扣掌根重叠。
注意按压姿势，施救者上身与患者平行，手臂与患者胸壁垂直，以髋关节为支点持续有效不间断按压，且保证每次按压后胸廓回弹，按压频率100-120次/分，按压深度5-6厘米。
如果你还能做到，请打开他的气道清理口腔，给患者积极有效的“生命之吻”2次。按压通气比为30:2，即按压三十次通气两次，如此循环往复。
划重点！CPR流程可以简单总结为三个字：压、抬、吹。
如果你真的遇到这样的情况，请不要紧张、不要害怕。及时拨打120，然后持续、有效、不间断按压，等待医护人员的到来。
