DATE:10.14-10.18
营养膳食
不负美好食光
新寨镇中心幼儿园第七周食谱
美
味
食
光
幼儿园的美食来喽~
有一种幸福叫“美食的幸福”
有一种味道叫“幼儿园的味道”
幼儿园会用心做好每一餐
一餐一饭，一朝一夕
宝贝们要好好吃饭，好好成长！
星期一营养食谱
1
早餐
蔬菜瘦肉粥、鸡蛋
2
早点
香蕉、牛奶
2
午餐
米饭、胡萝卜木耳炒肉、葱花土豆泥、
清炒油麦菜、豆腐平菇汤
3
午点
牛奶、火龙果
星期二营养食谱
#早餐
蔬菜肉沫气粉、牛奶
早点
苹果
#午餐
米饭、上海青炒蘑菇、木耳炒鸡蛋、
西兰花炒肉、冬瓜排骨汤
午点
牛奶、红提子葡萄
西红柿小知识
西红柿中的番茄红素可以抗氧化,帮助损伤的细胞修复，有一定的美容养颜的功效。西红柿中还含有维生素A，有利于保护视力，预防夜盲症
星期三营养食谱
早
餐
西红柿肉沫绿豆粉、牛奶
早
点
香梨
午
餐
米饭、炒包菜、清炒土豆丝、
芸豆红烧肉、紫菜蛋花汤
午
点
阳光玫瑰、牛奶
星期四营养食谱
早餐
香菇鸡丝米粉、牛奶
早点
鲜枣
午餐
扬州炒饭、小白菜肉丸汤
午点
牛奶、地瓜
星期五营养食谱
早餐
土豆烩面块、牛奶
早点
苹果
午餐
米饭、清炒白菜、西葫芦炒鸡蛋、
豆腐丝炒肉、西红柿炖鸭肉汤
午点
哈密瓜、牛奶
新寨镇中心幼儿园
学校公众号
主编：张 润
审核：保教办公室
编辑：田玲艳
END
