本周营养食谱
爱在味蕾绽放“食”光美好
在这个充满阳光和欢笑的幼儿园里，我们深知健康饮食对孩子们成长的重要性。因此，我们特别为孩子们设计了一份营养均衡、色香味俱全的每周食谱。我们的目标是让每一位小朋友都能在享受美食的同时，获得必要的营养，促进他们的身体和智力发展。采用健康的烹饪方式，每一道菜都成为孩子们健康成长的助力。
星期一
健康早餐
蔬菜瘦肉粥、鸡蛋
健康早点
牛奶、石榴
健康午餐
米饭、粉丝炒卷心菜、葱花土豆泥、
豆腐丝炒肉、蔬菜汤
健康午点
牛奶、柑橘
星期二
01
健康早餐
蔬菜炒粉、牛奶
02
健康早点
皇冠梨
03
健康午餐
米饭、蒜蓉生菜、西红柿炒鸡蛋、
萝卜烧牛肉、白菜豆腐汤
04
健康午点
牛奶、脐橙
星期三
健康早餐
肉沫豆腐绿豆粉、牛奶
健康早点
火龙果
健康午餐
米饭、冬瓜炒木耳、素炒什锦菜、
汽水肉、菠菜鸡蛋汤
健康午点
牛奶、白柚
星期四
01
健康早餐
木耳肉丝粉、牛奶
02
健康早点
苹果
03
健康午餐
米饭、花菜炒香干、鸡蛋羹、
土豆烧鸡块、海带排骨汤
04
健康午点
牛奶、香梨
星期五
01
健康早餐
枸杞汤圆、牛奶
02
健康早点
柑橘
03
健康午餐
时蔬炒米饭、小白菜肉丸汤
04
健康午点
牛奶、哈密瓜
END
主编：张 润
编辑：办公室
