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“霜降向人寒，轻冰渌水漫。”当秋风的最后一抹温柔被冬日的初寒所取代，我们在今天迎来了二十四节气中的第十九个节气—立冬。黑夜逐渐延长，万物开始收敛生机。它不仅是冬季的开始，更是大自然生命力的又一次蓄势待发，为来年的春天积蓄力量。立冬这天，六安人饮食上有什么讲究呢？记者 李胜男：今天上午的六点二十分，我们迎来了立冬节气。立为始，冬为终，这也是属于冬天的第一个节气，那么在立冬这天，人们习惯以美食滋补，滋养身体的同时也能够犒劳自己，现在非常流行的立冬四件套，您都准备了吗?![]()
现在，网络上流行的“立冬四件套”，您知道是哪四样吗？市民 汪海燕 ： 冰糖葫芦、奶茶、糖炒栗子、烤红薯，糖炒栗子是经常买的，可能说不一下子买那么多。冬天不就是烤红薯和糖炒栗子必备的，隔三差五就会买一次。一块香甜糯口的烤地瓜，一袋香气喷喷的糖炒栗，一串晶莹剔透的冰糖葫芦，一杯醇香甜美的奶茶，一碗热气腾腾的的鲜汤……这些都让立冬这一天，变得充满期待。氤氲的热气里，满是生活的美好。![]()
市民 高德祥 ：我们这个地方天气慢慢变凉了，老人要注意点暖和，吃一点带有营养的东西。市民 王克明：入冬以后，天气逐步就变冷了，老年人、儿童都要注意多增加衣服，注意自己的身体健康。饮食方面要多吃热的，不要吃凉的了，平时要注意身体保暖。![]()
冬之伊始，不期而遇的美好或有很多，大家不妨来积极感受，让这种美好温暖心房，点亮生活。0564——3996110
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