冬天多久洗一次澡最好？没骗你！这些人“懒”一点更健康
百科
2025-02-10 12:00
浙江
冬天，气候干燥寒冷，人们洗澡的频率也需有所调整。究竟冬天多久洗一次澡最好呢？其实，有些人群 “懒” 一点，减少洗澡频率，反而更健康。对于皮肤干燥的人来说，冬季皮脂腺分泌油脂减少，皮肤本身就易缺水。若频繁洗澡，会破坏皮肤表面的油脂层和角质层，使皮肤屏障受损，加重干燥、瘙痒症状。例如李大爷，一到冬天皮肤就干燥，可他每天洗澡，结果皮肤瘙痒愈发严重。老年人新陈代谢速度较慢，皮肤分泌的油脂相对较少，洗澡过勤容易导致皮肤干燥、皲裂。像王奶奶，经常洗澡后皮肤就变得发红，这就是皮肤受损的表现。此外，免疫力较弱的人，频繁洗澡容易使身体受凉，从而引发感冒等疾病。比如小张，感冒刚好，因洗澡次数过多，又再次生病了。
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