这7种家居行为，比吃外卖还伤身，你中了几个？
百科
2025-02-10 12:00
浙江
期久坐看电视就是其中之一。很多人一坐就是几个小时，缺乏运动，导致身体代谢减缓，容易引发肥胖、心血管疾病等问题。频繁使用空气清新剂也不可取，它虽然能掩盖异味，但其中含有的化学物质会刺激呼吸道。比如有人经常使用，结果频繁咳嗽。长时间开空调且不通风，会使室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒。像有些人整个夏天都待在空调房，却从不开窗通风。还有用废旧报纸擦玻璃，报纸上的油墨含有重金属，擦完后容易残留，对人体有害。不少人睡前喜欢玩手机，手机发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量。湿拖把拖地后若不及时晾干，会滋生大量细菌，还会散发难闻气味。长时间使用劣质香薰，其中的化学物质会影响身体健康，有人使用后就出现头晕症状。
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