今天是国庆假期第三天
湖北晴朗天气继续
10月3日武汉日出霞光染红天际
虽然清晨有些清凉
大部地区最低气温
北部8~12℃、南部12~16℃
神农架、随县、竹溪仅7℃出头
但阳光照耀下,气温快速升高
15时湖北大部气温升至22~25℃
预计未来三天阳光依然“在岗”
全省将以多云天气为主
中东部地区气温缓慢升高
后天最高气温达25~28℃
西部最高气温在20~25℃
此外,风力有所减弱
大部分地区偏北风2到3级
{天气提示}
未来三天风清气爽,利于户外出行游玩,但需注意做好防晒补水。同时,近日天气连晴,空气干燥,森林火险等级较高,户外游玩时一定要注意用火安全,谨防森林火灾!
15时湖北多地相对湿度不足20%
6~7日南部云量增多
局部将有小雨飘洒
出游时需携带雨具
驾车返程时小心慢行,谨防道路湿滑
天气预报
10月3日20时-4日08时
恩施地区多云;其他地区晴天。最低气温北部9~12℃、南部12~16℃,偏北风2到3级。
10月4日08时-5日08时
全省晴天到多云。最高气温22~27 ℃,最低气温北部10~14℃、南部14~17℃,偏北风2到3级。
10月5日08时-6日08时
全省晴天转多云。最高气温西部20~ 25℃、中东部25~28℃,最低气温14~19℃,偏北风3级。
10月6日08时-7日08时
全省多云到阴天,其中鄂西北南部、 鄂西南局地有小雨。最高气温西部20~24℃、中东部25~28℃,最低气温15~20℃,偏北风3到4级、阵风5到6级。
预报来源:湖北省气象台2024年10月3日16时预报
国庆假期天高云淡,气温舒适
正是户外登山的好时候
但面对自然环境的危险性
结合自身健康状况
需要注意这些安全事项!
特殊人群登山要谨慎
老年人群
山区气候多变,日夜温差大,因此老年人群如要登山,一定要先掌握山区的气候状况。应选择合适的登山途径,做好规划,选择好装备。选择合适的衣物,应具有良好的排热及抵抗低温、风雨的作用。登山前做好热身运动,登山时循序渐进,量力而行。
慢性疾病人群
虽然规律运动有助于改善血压、血脂、血糖水平,促进心肺功能,但登山运动对于慢性疾病患者来说,却并不一定适宜。例如高血压患者如果血压波动大,心、脑、肾等器官存在不同程度的老化和血管硬化,或合并其他慢性疾病,登山时容易发生脑出血、心肌梗死等意外事件。如果平时有头昏、眩晕等症状,就更不适合登山了。糖尿病患者如已有足部病变,或下肢血管病变,
也不适宜登山。登山时,膝关节所承受的压力大大增加,容易受伤,对于关节本身有伤病的人群来说也不适宜。因此,慢性疾病患者是否能够登山,应经医生评估后遵医嘱进行,或选择其他的运动方式。