时逢霜降至 童趣满深秋
/ 海城市中心幼儿园霜降节气活动 /
- 霜 降 -
“一叶知霜降，一雨感秋深”。霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气，此时，天气渐冷、初霜出现，预示着初冬即将降临。
为帮幼儿了解霜降的节气特点，感受节气变化，体验传统习俗，海城市中心幼儿园围绕“时逢霜降，趣满深秋”为主题开展了丰富多彩的霜降节气主题活动。
探秘霜降
什么是霜降？
霜降是霜从天上降落下来了吗？
“霜”降落到哪里了？幼儿园里吗？
让我们一起去户外找找吧！
通过寻找，孩子们惊喜地发现了霜降时节，大自然中隐藏的一些小秘密，感受着霜降时节，花草树木以及天气的变化。
/ 霜降时节
秋意渐浓 /
趣过霜降
树叶飘飘
深秋已至，树叶开始慢慢地一片一片掉落，孩子们捡起落叶，将他们摇身变为精美的作品，为深秋增添了一抹充满创意的美。
柿柿如意
秋风阵阵凉，节气到霜降。柿子挂树梢，红光闪闪亮。“柿柿”如意，事事如意。孩子们开动小手捏柿子，红红火火的柿子寄出美好的祝福。
柿饼飘香
古诗有云：“露脆秋梨白，霜含柿子鲜”，在这柿子最鲜美的季节，老师带领孩子们一起制作柿子饼啦，快来一起看看吧！
饮菊花茶
秋季天气干燥，通过喝菊花茶可以滋阴润燥、清热解毒，还能增强抵抗力。孩子们泡上一杯菊花茶，感受菊花在舌尖的味道。
/ 霜降时节
秋意渐浓 /
霜降保健
一
霜降是秋季的最后一个节气，此时气温下降明显，特别是早晨和晚上。人们要适时增添衣物，夜间睡觉时盖好被子，尤应注意腹部、腰部、关节处的保暖。同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。
二
在日常起居方面，宜早睡早起。秋季阳气渐收、阴气渐长，早睡以顺应阳气收敛，早起可适当秋冻，也可以促进阳气收敛。
三
俗话说，补冬不如补霜降。霜降时节，食补应以润补为主，同时注意健脾养胃、调补肝肾，平时可适当多吃萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜等食物。
四
霜降时节，天气干燥且寒热多变，容易引发咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或者加重的时期，孩子会时不时出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状。在此时段，家长朋友们要高度注意预防孩子的呼吸道疾病，为幼儿健康成长保驾护航。
/ 霜降时节
秋意渐浓 /
霜降已至，冬寒未远
在趣味盎然的霜降活动中，
孩子们体验着生活的美好，
收获着成长的喜悦！
让我们一起共赏，
秋日里最后一道美丽的风景......
愿孩子们都能
从容向晚，微笑向寒
撰稿人:刘丽娜
责 编:吴 桐
稿件审核:刘丽娜
发布审核人员:赵 伟
