【李彬】克服焦虑靠读书

文化 2024-12-16 00:02 内蒙古

《克服焦虑靠读书》

焦虑不安时时过，

淡烟疏柳渐渐沉。

真情结友友情重，

且试读书共夕朝。

我有一位快要退休的朋友，做了大半辈子文员工作，刚工作那时，电脑和网络还没有普及，他说年龄大了，没把主要精力放在这上面，可事到如今，却常常绞尽脑汁，所以说有事焦虑不安。自从研究上百度以后，学习的劲头足了，他说百度百度，遇上工作总结，上百度网盘查查，借鉴借鉴，再加上本单位的工作内容，一篇工作总结就大事告吉。

其实，每个人不管岁数多大都应该是把学习活动需求量放到你的位置上，好好跟上技术不断更迭的关注和时代，只有学习才能给我们带来更多的便利。比如在手机上点一点，外卖小哥就会把可口的饭菜送到你的手里；鼠标那么轻轻地点点，你需要的一張AI文件或绘图展现出来。只有学习，你的工作才能获得稳中求进；只有学习，你的互联网时代才能与生活和解。技术更新年代，更有中年人职场门槛一说，只有读书学习，才能在职场上获取得稳定的安全感。

我们的朋友说，在职场打拼图的就是一种享受，读书学习的快乐要体现在收获之乐，收获硕果的同时有探寻根究底之乐。不信你试试，探寻读书学习过程中，带给我们的是潜移默化的积极能量，从中也找到了一些适合自己的读书学习方法。

其实，我们从世纪之交开始接触网络工作，对网络建设的进化史感触颇深。职场焦虑不是说我们面临的某个技术的发展就焦虑不安，其实就是在我们眼前就是有些人已经两鬓斑白，却还在太阳的余晖中捧着一本专业书籍吃力地研读着，虽然他们还没有到退休生活的年龄，但却增添了岁月如歌的人生是何其艰难？！

职场焦虑是形势发展的紧迫感的一种心理反应，职场焦虑并不是因岁岁年年一道辙，因为年年岁岁一首歌哟，职场焦虑一直都存在，需要我们自己去解，面对难得的工作，需要我们用读书学习去极为珍惜眼前，哪怕常常多多付出，也不能把累写在脸上。现实生活中存在没读书的人，没什么依靠的人，在面对困难的时候，面对有被淘汰的时候，必然有一种职场焦虑。越是这样情况的人，反而有坚韧不拔的毅力，他们有一种自己的读书学习利器、有持续轨道学习的态度，所有的荣誉来自于缓解职场焦虑的武器。人比技术或机器更可贵的一点就是站在一切艰难险阻奋斗的最高峰，把一切困难的问题都踩在自己的脚下，走出属于胜利的曙光，不管什么机器、什么技术都是有这样精神和精力的人智慧力量自信打造出来的。焦虑不安是没有用的，应该是化焦虑时间为提升自己，通过阅读理解带来的美好打造在自己身上，当知识储备和技术不压身时，你就是拥有了丰富多彩的自己，焦虑不安自然而然的会离你远去，你会在哪里依然光彩夺目！（写于2024年12月13日清晨）

作者简介：李彬，大连人。中共党员，毕业于吉林师范大学成人大专中文系。在部队曾任机关辅诊科教导员，从事宣传工作，在《解放军报》《经济日报》《中国工商报》等书报上发表各类文章。爱好写点诗歌诵读，喜欢看书。现已退休，至今笔耕不息。欢欣鼓舞诵盛世，豪情壮怀写新篇。

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