秋意渐浓，传染病也悄然在校园中“伺机而动”。同学们，你们知道吗？在这个美丽的季节里，有一些看不见的“小麻烦”可能会影响我们的学习和生活。今天，就和大家一起聊聊秋季校园传染病的那些事儿。
诺如病毒感染
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。它属于杯状病毒科，具有高度传染性。
主要症状：
人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。诺如病毒急性胃肠炎主要表现为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好，个别老人或者孩子可能症状较重，持续时间较长。
传播途径
病毒颗粒非常小，主要通过粪 - 口途径传播，像接触了被诺如病毒污染的食物、水源，或者和感染者密切接触都可能被传染。比如在学校、幼儿园等人员密集场所，一个孩子感染后，可能会快速传染给周围的人。它的感染性极强，少量病毒颗粒就足以让人发病。
感染诺如病毒后需要进行居家隔离，隔离时间为症状完全消失后72小时。居家隔离时不要外出，防止将病毒传染给其他人。
如何预防：
✅ 注意手卫生，饭前便后勤洗手。
✅ 不喝生水，吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，特别是食用贝类等海、水产品时要做熟。
✅加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
水 痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。
主要症状：
以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢少见。该病潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。
传播途径：
水痘-带状疱疹病毒可存在于患者疱疹的疱液、血液和呼吸道分泌物中，没有免疫力的人接触到水痘患者的口腔或眼睛分泌物、疱疹的疱液时就可能被感染；儿童偶尔也会通过咳嗽或打喷嚏引起的飞沫传播、直接接触带状疱疹皮损而感染；
水痘患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后2周。与水痘患者接触过的儿童，建议隔离观察3周。该病无特效治疗方法，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。加强护理，勤换衣服，勤剪指甲，防止抓破水疱继发感染。积极隔离患者，防止传染。
如何预防：
✅ 预防水痘最有效的手段就是接种水痘疫苗。
接种程序：需接种2剂次。1-12岁儿童，满1周岁接种第一剂，满4周岁接种第二剂次，13岁及以上人群接种 2剂次，2剂间隔4-8周(仅适用提供≥13岁接种程序的疫苗)。
✅ 做好个人卫生，勤洗手，勤通风；患病后勤剪指甲，做好皮肤护理。
流行性感冒
流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
主要症状：
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。
传播途径：
流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。
如何预防：
✅ 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
✅ 保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
✅ 在流感高发季节，高风险人群建议减少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；
✅ 室内勤通风，规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要。
秋季传染病，预防要记清。
通风和洗手，卫生不能停。
饮食需注意，生冷不要碰。
人多戴口罩，锻炼强体能。
疫苗可接种，预防更从容。
END
编辑：周梦利
初审：杜江
终审：刘传明 向克妮
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