“疲惫孤独的年轻人
流行下班后悄悄去合唱团”
《三联生活周刊》中这样说，
“当合唱不再是被动参与的集体活动，
不再与奖项或者绩效挂钩，
合唱的本质，
那种精神同步带来的归属感和稳定感，
反而得以凸显其价值”
我们邀请到了四位复旦校友兼
上海彩虹室内合唱团成员
来听听他们对合唱的感悟吧
是热爱，是纯粹，是向往……
当合唱不再是年会表演和一二·九比赛
当合唱是一群年轻人下班后的情意缱绻
特别鸣谢：
刘沐尧：脑科学转化研究院24级研究生
王启元：国际金融学院24级研究生
侯羽齐：信息科学与工程学院21级研究生
梁子龙：数学科学学院19级研究生
以下所有发言仅代表个人观点
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如果真的 喜欢音乐
那也要大胆地尝试！
你可以叫我杰克——杰克！
你可以叫我皮特——皮特！
忧伤吗？
我该感到忧伤吗？
作为——蝉
敬生命中每一次的分离
敬忘却
敬秩序
也敬混乱和老无所依
……
在秩序中
稍作改变的自己
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01
那天突然灵机一动
想要加入合唱团
当作一个冲动
——— choir with love ———
▊ 加入彩虹合唱团的契机
关键词：“试试”“没想太多”
刘沐尧：上海彩虹室内合唱团近年平均每两年向社会面招新一次。当时看到微信公众号的招新推送，没怎么犹豫就报名了，也非常幸运地通过了初试和复试。
梁子龙：当时在复旦大学学生合唱团已经开心地唱了四年时间，对合唱这种艺术形式感情很深，在学习学不下去的时候、干活疲惫的时候，和大家一起唱歌都非常治愈。在校团的四年里扎实了基本功，又恰巧那个时候彩虹公开招新，没有想太多就框框报名了~
侯羽齐：好巧不巧看到了彩虹的招新推送，试试就试试！
王启元：8年老粉！高一的时候在高中音乐课上老师给我们放了《春节自救指南》，发现原来合唱还能这么唱！从此一发不可收拾…加入校合唱团后发现好几个团员都在彩虹，于是也连着几年都去考团，终于在第三次成功了！
图片来源：转载自上海彩虹室内合唱团
▊ 加入彩虹合唱团的收获
关键词：“有学到很多”“朋友”
侯羽齐：首先是唱歌水平的收获，彩虹的老师们都超厉害的！自己的声乐水平和演出经验都会up up！另外，大部分老师都有自己的本职工作，所以会收获hin多有趣的朋友！
王启元：声乐知识学到了很多，起声方式、元音咬字、共鸣腔体选择等等很小的细节之前是忽略的，来到彩虹之后才明白有时候音唱不准、合唱声乐不融合并不是歌唱水平有问题，而是没注意到上述的小细节。另一方面，也学到了很多对于歌曲情绪、旋律构造的理解，老金在排练的时候也会给我们分享他对于这首作品的理解，旋律是如何生长、情绪是如何递进的，这能帮助我更好地进入作品中。
刘沐尧：（以下出自于沐尧学姐的本科毕业论文致谢qwq）感谢上海彩虹室内合唱团。我何其有幸被这样一个美好的团队接纳。它赋予我的远不止打磨个人水平的平台、与新鲜而优秀的作品互相雕琢的机会、大量精彩的舞台与十足绚烂的个人体验，还有在功利而浮躁的生存节奏下弥足珍贵的爱与归属感，以及那个我一直在寻觅的，“在往后的生命中，光明正大地与音乐共处的理由”。能够为自己的热忱寻得这样一个安身立命的家园，在很大程度上赋予了我在主业上读下去的勇气，尽管在未来的日子里试图二者得兼只会是一件愈发艰难的事。感谢金承志先生，他曾对我表达出的认可与关怀，将赋予我受用终生的力量。
梁子龙：最大的收获当然是，有机会和一群非常优秀的人，一起唱金老师创作的或遴选的合唱作品！因为大家大多都来自各行各业，对合唱和作品的理解有深有浅，所以在训练时、演出前或者比赛前，大家对唱法、作品的探讨，都能让我有“哦，原来应该这样想”的瞬间~彩虹也给我们提供了各种专项训练的机会，让我们不论是个人声乐能力还是声部融合能力都up up！希望以后也能一直这样进步下去~
图片来源：上海彩虹室内合唱团
/故乡呦故乡
爱人呦爱人
既然都忘不掉
不如就装着吧/
▊三个词评价彩虹
严谨、美好、有情怀
纯粹、温暖、真诚
理想、彩虹、energy
音准第一！
音准第一！
音准第一！
图片来源：
上海彩虹室内合唱团
爱真的很厉害
大人也会
变-小-孩！
02
如果你觉得有点孤独
不妨找别人一起唱个「呜」
——— practise makes perfect！———
▊独家秘籍-唱歌小tips
梁子龙：合唱的话，切忌用各种离奇的方法故意做音色吧，用像说话一样最自然的音色就是最好听的！功夫在平时，很多对自己声音的感觉都是平常练习的时候，突然会有某个瞬间意识到“这样做就对了”，包括对声音位置的感觉、对咬字的感觉。记住那个欣喜的感觉，然后反复去实验，最终把它变成自己的东西。对于作品，平时也要仔细记录、反复揣摩指挥的艺术处理。这样到了上场前就只需要基本的练声曲就可以啦~
刘沐尧：开嗓的话，一般会由声乐指导老师带领全团进行统一开嗓。可能先从哼鸣、打嘟等基本的闭合、气息练习开始，随后常常是以元音为载体的各个音区的发声位置和平衡的巩固。
王启元：体力蛮重要的，一定要吃好hhh。虽然大家都说饱吹饿唱，但是我觉得饿唱的意思应该是不能吃撑，还是要吃一点，会感觉整个人的控制力更好！开嗓的话气泡音、打嘟和哼鸣都不错，然后可以练练元音咬字的切换，以及感受一下不同音区下共鸣位置的切换和比例调整，比如高音就头腔共鸣多一点，低音就胸腔多一点。
侯羽齐：上场前一般会先唱一两条热身的练声，然后针对作品做一些比如进口、声区连接之类的练习。
▊如何拓宽音域/高音稳定
王启元：拓宽音域的话其实确实就是多练hhh。人的音域其实一开始就在那里，但是有些高一点的音唱起来不舒服是因为你不习惯唱那个音，导致会错误地发力，这才导致了唱不上去。拓宽音域其实和稳定高音的原理差不多，就是先从中音区开始练，用正确的发声方式和共鸣腔体，一点一点往上拓展。有一个关于发声方式的小tips，就是多送气、稳定地送气。可以练习用“嘶”吹气，想象成抛物线一样稳定地向前上方“嘶”，这样唱高音的时候就会避免用到嗓子，而是用气流推动声带发声，所谓的把高音吹上去~
梁子龙：每个人都有适合自己的音区范围，在那个范围里你会不自觉地使用最自然的方法、唱出最好听的声音。感受自己在舒适音区的感觉，并用这种感觉一步一步向上或向下去练声，不论音区是否能被拓宽，至少都能提高自己在不同音区的统一度！在此基础上，不论是高音还是低音，不要拼大嗓门，而是用共鸣位置和气息找到稳定的感觉，那样才美~
刘沐尧：比较粗略地说一下我现阶段的理解：无论哪种音区、什么唱法，寻找的都是气息、位置、共鸣、声带闭合程度和口腔状态等一系列要素的动态平衡。这是一种需要在一定的意识指导下，逐渐形成并得以巩固的肌肉记忆。每个人的生理结构都是不同的，声乐指导能够起到在听感上辨析和在调整方向上引导的作用，具体的平衡建立还是依赖于个人的体悟。
侯羽齐：这个跟日常的声乐训练当然是分不开的！可以从发声方式/气息练习开始，但一定要坚持哦！声乐不会今天练明天就有效果，需要慢慢在实践中领悟~
图片来源：上海彩虹室内合唱团
03
最后
DEMO想对你说——
——— sing with love and fun！ ———
▊歌唱的理由有很多
歌唱的理由有很多
参加“一二·九”也许出于责任与义务，
但请不要忘记——
尝试将每个和声唱对唱准的那份坚持
SATB四个声部一同演绎乐章的那份感动
从小心翼翼开口，到泰然自若地哼唱的
最最厉害的你自己！
“敬我们自己！”
同呼同吸，心跳同频，共情共鸣，声生不息
台上那么多合唱团员
我的歌声只想被你听见
如果可以，好想重来一遍……
供稿：崔坤妍 刘沐尧 王启元 侯羽齐 梁子龙
排版：崔坤妍
审核：新媒体中心
