好吃又营养的快手早餐,专治孩子挑食!

教育   2024-11-09 08:08   北京  

冬天起床总要花费更多时间,一来舍不得温暖的被窝,再者遇到慢条斯理的孩子,一层一层的套衣服也需要挺久,很多时候还得老母亲搭把手!


为了多睡10分钟,同时不影响孩子上学,冰箱里的各种快手早餐,又变着花样多囤了些,早起只需花个5~10分钟,就能给孩子们准备好美美一餐,省时省力又有营养!


今天就把我这些年搜罗来的美食、水果,和同学们好好分享一波,大家按需囤~~


01

秒杀小卖店的纯肉烤肠


早上想给孩子补充蛋白质,除了牛奶,本味鲜物烤肠也是一个不错的选择,好吃到让1W+同学不断复购。


最主要是它用到的肉特别顶级,纯正的雪山黑猪,经历了普通猪3倍的生长期,先圈养再散养,没有多余肥膘,与此同时,还要再优中选优,只用前后腿、里脊黄金部位,满满健康味~



不添加淀粉、大豆蛋白、人工色素,吃进肚子更放心,咱们开团有原味、黑胡椒、流心芝士、辣条、香菜等多种口味,99元任选5盒,很划算!



02

从荷兰孩子桌上“分一杯羹”


乐荷的有机纯奶,兄妹俩从小在喝,我不知道回购过多少箱了,咱频道也团出过17000多份了!



在过去的150年间,荷兰人的身高能以不可思议的速度蹿高了20cm,逆袭成欧洲“小巨人”,牛奶功不可没!


而乐荷则是荷兰的“国民品牌”,有机奶占据荷兰73.6%的市场份额,荷兰超市里很多人买牛奶,都是直奔乐荷的货架。它还曾被荷兰驻华大使在中国进口食品展台前亲自推荐,是荷兰人民为之骄傲的牛奶品牌。



咱们团的乐荷牛奶,都是荷兰原装进口的,手握有机认证,相当于从荷兰孩子的桌上“分一杯羹”。也因为要进口,他家遇到物流慢的时候经常断货,常喝的话建议一次性多囤两箱~~


⬆️ 全脂奶、脱脂奶都有


乐荷的牧场身处“黄金奶源带”,牛奶营养丰富,蛋白质含量远超国标(全脂奶为例,蛋白质含量为3.7g/100ml),还富含omega-3和乳铁蛋白,口感清甜不腻,奶香浓郁~



03

0起酥油的黄油手抓饼


中国胃的早餐少不了一口手抓饼,给孩子吃的我常囤这种黄油手抓饼,没有“起酥油”,只选用新西兰安佳黄油,0反式脂肪酸,香甜美味,丝毫不腻,一加热就能吃,层层酥脆,原味和香葱味两种可选。



饼皮做法很多,除了加热直接当早餐,还能用来做小可颂、苹果派等点心,囤一箱在家里特别方便,早餐、晚餐、加餐都用得上。



此外还有来自高原的黑青稞手抓饼,添加来自西藏的宝藏杂粮,富含膳食纤维、花青素、维生素,酥脆营养!不含起酥油,用进口黄油代替,没有香精、防腐剂和反式脂肪酸,一热就层层起酥,还伴有黄油的奶香。




咱们开团,五六十块到手20片,还有不同口味的组合装,非常划算!



04

中厨、西餐种类齐全

99元任选6件!


咱开团挺长时间的大希地美食,也是杭州亚运会官方供应商,跟着运动健儿们一起吃,总感觉更放心些,所以本周我又谈来了一波返团,有孩子爱吃的鸡块、牛排、烤肠,也有锅贴、小笼包、小油条可选,种类全乎,99元任选6件!



做起来很方便,基本都是加热即食,或者10分钟搞定的“快手菜”,天冷的早晨多睡几分钟全靠它们😂~~



05

省时不脏手的营养面包


这个什锦奶盖吐司,就是彻底解放双手的懒人福音!每一片上面都铺了满满一层坚果果干,咬下去,面包松软、海盐芝士沙拉酱湿润绵密,再配上核桃仁、蔓越莓干等4种馅料,和新西兰安佳黄油+进口奶粉的醇正奶香,口感丰富又有营养,一口大满足!



配料表也很干净,没有乱七八糟的添加剂,还是0反式脂肪酸,25天新鲜短保,一个个的独立包装,也很合适孩子带到学校课间补充能量,营养又方便~



06

低卡0添加的滋养燕窝粥


除了孩子,咱大人的“一日之计在于晨”也一样重要!这个燕窝粥就很不错,添加印尼“黄金产地”的进口燕窝,每碗燕窝含量高达600mg,完全是那些只加几十毫克、浑水摸鱼的燕窝粥不能比的。



两种不同口味,分别有椰汁、糯米、燕麦、荞麦、紫米、花生、银耳等等丰富配料,浓稠有料,一碗下去营养早餐+滋补燕窝都有了,超满足~~



一碗的热量只有70卡左右,轻负担,当代餐也很不错,配料除了食材本身,也没什么杂七杂八的添加,加热或开盖即食都行~



07

正宗嵊州老面小笼包


这个老面小笼包,是地道的嵊州味道,非遗传承技艺制作,只用当天鲜切的猪后腿肉做馅儿,肉馅皮薄,一口下去超级过瘾,而且老面发酵,蒸出来就像自己现做的一样,面皮蓬松筋道,太有小时候的味道了~~



小笼包不用解冻,隔水蒸8-10分钟就能吃了,做成煎包也可以!



08

能看见虾肉和鱼籽的鲜虾饼


孩子们最近都爱很爱吃这个鲜虾饼,它里面添加了大号青虾仁深海飞鱼籽,光它俩含量就高达95%,大颗粒虾肉和鱼籽肉眼可见,一口咬下去肉质紧实,还有虾肉和鱼籽自带的Q弹口感,鲜香美味有营养,既能省去剥虾的麻烦,又能大口吃虾,过瘾!



配料也很干净,没有色素、防腐剂等,开团99元4袋!



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重要团购提示


1.团购时间:团购进行中,售完即止。


2.拍下请30分钟内付款,否则会自动闭。没拍到的同学可以勤刷新试试,自动关闭的订单会不定时重新上架!售完无补。


3.下单后48小时内发货,遇节假日以实际发货时效为准,全国包邮(偏远地区除外,具体以商城下单为准),每件商品都单独发货,一个订单买多样商品的话,商城只能给一个物流追踪单号,如果想追踪每样东西,请分开下单。


4.客服系统须知:

同学们有任何售后问题,请关注微信公众号,点击公众号右下角菜单“心选商城”一栏,弹出菜单后点击“联络客服”,添加专属客服,也可以商城里添加专属客服,帮您处理。

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钱儿爸,两获金鹰奖,两获五个一工程奖,给孩子讲故事的语言艺术家。钱儿妈,专业英文翻译,从事英文教学15年,出版多部育儿类畅销书。这里有丰富的经典绘本推荐、高品质故事在线收听、前沿育儿理念分享给大家。
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