2024夏训时间共分两期，第一期从6月21日至7月4日，第二期从7月5日至7月18日，集训地点位于福建省福州市下沙水域，该水域风力条件优秀，常年平均保持在15-20节，是帆船海训和比赛的优秀水域。
本次夏训周期恰逢国内外帆船赛事密集档期，江苏省青少年帆船锦标赛、全国青少年帆船联赛厦门站、Topper 世锦赛等重量级赛事都将在夏训时间附近展开，因此本次夏训工作的重点为利用海训在风力、风区、浪级、浪高等方面的特点进行技术突破与实战对抗训练，同时，针对驾帆技巧进行的拆解式训练，从海面驾帆操控、航向把握到各种复杂情况下的应对策略，都将进行深入讲解和反复实操演练。此外，对于比赛战术，会通过模拟对抗赛、战术分析会等多种形式，让队员们深刻理解不同战术的运用场景和要点。通过上述努力，力求让每一位队员能够在短时间内实现驾帆技术与比赛战术等方面的大幅度提升，进而为迎接接下来一系列高规格的赛事做好充足的准备。
每天的训练结束后，夏冰羽主教练都会召集全部教练员团队对当天的训练情况进行梳理和总结，同时实时调整后面的训练计划，以最大程度适应每一位夏训队员的提升与成长。
夏训期间，于那广阔无垠的海边，我们不仅目睹了紧张有序的训练场景，还捕捉到了训练之外那令人心生温暖的温馨画面。当时，风急浪大，汹涌的波涛使得船只下水这一环节对于低年龄组的小船长们而言，充满了重重困难。然而，就在这关键时刻，大年龄组的船长们毫不犹豫地主动奔向他们。只见他们齐心协力，相互配合，用自己熟练的技巧和坚定的力量，帮助低年龄组的小船长们顺利完成了船只下水的动作。此情此景，不禁让我们的思绪飘回到2024 年的冬训时光。那时，同样是大船长们伸出援手，帮助小船长们装船。岁月流转，场景相似，不变的是那份传承的温暖。
当教练对这些热心助人的大船长们予以表扬时，他们那朴实无华的话语令人动容：“我们小时候也是大哥哥大姐姐们帮我们下水的，现在我们有能力帮助弟弟妹妹们就得帮啊。”这简简单单的言语背后，所折射出的是风之曲代代传承、共同成长的教学理念。在这里，没有个人的单打独斗，只有团队的携手共进；没有年龄的隔阂，只有经验的传递和互助的情谊。一代又一代的船长们，用自己的行动诠释着团结、友爱、互助的精神，让风之曲的教学理念如同一盏明灯，照亮了每一位学员的成长之路，也让这份温暖与力量在岁月的长河中不断延续，生生不息。
风之曲的夏训不仅是帆船技术的磨砺，更是体育精神的传承与团队凝聚力的升华。相信在教练们的精心指导下，在队员们的刻苦努力中，在团结互助的良好氛围里，风之曲的船长们定能在接下来的赛事中乘风破浪，勇创佳绩，为自己、为团队、为风之曲书写辉煌篇章。让我们共同期待他们在未来比赛中的的精彩表现，期待他们带着满满的收获和荣誉归来！
