近日，望江初级中学城北校区为八年级女生精心组织了一场意义非凡的心理健康教育专题讲座。聚焦青春期关键议题，旨在帮助处于青春期的女生们更好地认识自我，应对成长中的挑战，树立积极健康的心态，为同学们送上专属成长指南。
本次讲座邀请了学校心理健康老师聂橘芬担任主讲。聂老师以“与美相约，向阳而行”为主题，围绕“健康之美”展开，细致讲解青春期生理保健要点，同时点明心理健康与生理状况及个人能力息息相关。在心理健康维护板块，聂老师运用生动的案例、形象的图片和视频，结合互动问答引导女生们正确认识青春期的生理和心理变化，学会接纳自己、关爱自己；巧用情绪ABC理论，助力她们掌握情绪调节窍门。人际关系处理也是重点，强调同学间要换位思考、懂得分享与感恩，科普人际交往障碍及解决办法；针对异性交往，给出泛交、尊重、适度原则；还不忘传授自我保护的实用招式，提升女生安全防范意识。最后，鼓励大家秉持全力以赴的生活态度，拼尽全力，善用资源，以积极之姿拥抱生活、投入学习。
讲座结束后，许多女生表示，今天她们对青春期有了更全面、更深入的了解，掌握了许多实用的心理健康知识和应对技巧，收获颇丰，她们将带着所学，不再对成长中的变化感到迷茫和恐惧，从容迈过青春期。
此次心理健康知识讲座的成功举办，为八年级女生们送上了一份珍贵的“心灵礼物”，体现了学校对女生心理健康教育的高度重视。学校将继续关注学生的心理健康状况，开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生们的身心健康成长保驾护航，助力他们在青春的道路上勇敢追梦，绽放绚丽光彩。（程娟）
