我最近总是觉得肚子胀气，四肢都粗了点，是不是长胖了？
不是所有的腹部增大都是“长肉了”，很有可能是腹水的症状。
圆滚滚的肚腩，放在萌娃和动物身上，是憨态可掬、是可爱；可一旦放在成人身上，不仅会影响个人形象，还会成为健康威胁！
下面我们就来详细聊一聊“大腹便便”的肝病腹水。
什么事腹水？
腹水，顾名思义，是指腹腔内积聚了过多的液体。正常情况下，人体腹腔内会有少量的液体，起到润滑和保护内脏器官的作用。然而，当腹腔内的液体量超过200ml时，就被认为是腹水。
腹水的形成原因
腹水的形成原因较为复杂，多种疾病都可能导致腹水的产生。其中，最常见的原因是肝脏疾病，如肝硬化。肝硬化会导致肝脏功能受损，白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，从而使液体从血管内渗入腹腔。此外，心力衰竭、肾功能衰竭、恶性肿瘤（如肝癌、卵巢癌等）、腹膜炎等疾病也可能引起腹水。
腹水的症状
肝腹水早期，其症状不容易被察觉，这就导致有些患者得病却不自知，只是以为自己肚子大了，长胖了而延误了治疗。
因此，当身体出现下述症状时，需留意：
腹胀、腹痛、低烧：
腹水患者在早期会偶尔感觉自己吃完饭后容易肚胀，这是最容易被忽略的症状，随着肝腹水不断进展，患者除了会有腹胀症状之外，还会出现腹痛和发热等症状；
身体浮肿：
腹水早期，患者的四肢可能出现浮肿的情况，伴随着手脚变肿、脸部变肿、腰围变大，这些情况的发生，都在预示你进入了肝腹水阶段。如果腹水量较多，还会影响肺部舒张，造成呼吸困难；
食欲下降、呼吸困难：
多数肝腹水的患者会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。如果腹水量较多，还会影响肺部舒张，造成呼吸困难。
如何预防腹水？
控制原发病：
预防腹水的关键在于积极治疗原发疾病。对于患有肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病等的患者，应积极配合医生进行治疗，控制病情的发展。
合理饮食，控制水分摄入：
合理的饮食对于肝硬化患者来说至关重要。遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素和低盐，有助于提供足够的营养支持，促进肝细胞修复和再生。同时，肝硬化患者应严格控制水分摄入，因为肝功能受损后，肝脏对钠和水的代谢能力下降，容易导致水钠潴留，进而形成腹水。
定期检查：
定期检查是及时发现病情变化、预防肝腹水的重要手段。肝硬化患者应定期进行肝功能、血常规、肝脏彩超等检查，以监测肝脏的功能和形态变化。如果发现肝功能异常、门静脉高压、腹腔积液等迹象，应及时就医，以便采取有效的治疗措施。
在此，我们提醒广大市民：每个人都是自己健康的第一责任人，身体不适要及时就医，切不可存“忍一忍就过去了”、“吃点药，睡一觉就好了”等侥幸心理，耽误治疗最佳时机。
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