比赛中，业余最怕的发球可谓就是“急长球”了，好的急长球速度快、弧线低，落台顶。一旦反应没跟上，就会被球顶到抽不出手。相信看文章的你一定也有过类似的苦恼。
其实接急长球，就在于一个“盯球”，如果判断不够、不及时，无论过来是上旋还是下旋，都容易措手不及造成失误。
小扬哥给大家出3个办法，让你从此再也不怕急长球：
首先得搞清对手的发球特点，如果对手发长球好，或者自己连吃了几个长球，就要把自己的站位调一下，不要贴着台子站了，往后站10公分左右，留出空间，我们就有时间调整，击球就不会匆忙，失误自然会减少。
对于突然过来的长球，要想从根本上解决，就要学会“盯球”。
如果球速很快，而且往上蹦，我们就可以断定来球不会有太多的下旋，所以在出手时就可以往前多些，也就是击球中上部，而不是下部，这样就不会轻易出界了。
如果来球虽然很快，但落台后不往前走了，或有下坠的趋势，那我们就能断定来球有一定的下旋，这时我们击球的部位就是球的中部了，所以板形就不能太压，这样有利于应对急长下旋球。
如果盯球这项过关了，那么我们最该注意的就是动作的幅度，也就是摆臂的速度，急长球接失误，往往是球过来多快我们出手就多快，这是底线球容易打出界的常见动作。
对于急长球，我们的原则是多借力，优先找吃住球、粘住球的感觉，以打落点为主，就不要还想发力侥幸得分了。
接急长球以稳健、打落点的意识去打，失误自然就会减少。另外要学会判断对手的发球板形，记住对手的发球特点，盯住球的旋转，这样我们在接发球时就会更加自如，不会犹豫、盲目地接发球了！
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