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作者：主创团·筱恬
半个多月前的中秋节，广州市番禺区奥园广场发生了一起让人心碎的悲剧。
中学女生王美美在这里跳楼自杀，如花般的生命戛然而止。
而她留给妈妈的一纸遗书，让所有为人父母者都忍不住黯然泪下。
遗书中，美美对妈妈说：“您一定想知道，我这样一个阳光的孩子为什么会突然跳楼？”
她接着用稚嫩却坚定的笔触，倾诉了自己长久以来的痛苦。
她不止一次提到自己很累：“妈妈对不起，女儿没能给您尽孝，女儿只是太累了，想睡一个觉……”
繁多的作业和高强度的补课，让她喘不过气来。而家里背负的债务更是让她心事重重。
她心疼妈妈的付出，对此充满了愧疚：“妈妈，要是没有我，你不会变成现在这样。对不起妈妈，都是我的错，我只能现在让你止损了……”
但对于未来，她深感无力，没有丝毫的留恋：“这个世界我还有好多事情没做，但是我已经没力气去做了……”
这么懂事的好孩子，却偏偏做出了这样的傻事！美美的离去，让无数人意难平。
击垮她的到底是什么呢？或许是沉重的学业负担，亦或是来自家人的过多压力。无论如何，她生前一定承载着父母望子成龙的期许。
不禁想起一句话：当我们在拼命鸡娃的时候，是否还记得当初产检时，对这个小宝贝最大的心愿，不过是希望ta平安健康的长大……
快撑不下去了
这届孩子有多辛苦？网上总能找到相关的发帖或留言，让我们可以窥见真相的一角。
看过一个六年级孩子的树洞贴，让人印象尤为深刻。
这个女生马上面临小升初，每天都有如山的作业在等着她：语文固定一天一张卷子，英语动不动抄写练习三四页，数学平均一天一篇练习。
除了课内作业外，她周一到周五每天都要去上晚托，写练习、听评讲，经常晚上十点左右才回家。
周六同样课程排满，上午上奥数，下午上英语、钢琴和舞蹈，晚上九点多才结束一天行程。
而仅有的周日休息时间，这个女生也丝毫得不到放松。因为她的父母会一直在她耳边唠叨别人是多么努力，不断催促她去看书学习。
更让她难受的是，父母不仅只跟她交流成绩相关的话题，而且从来没有好话，总是拿其他好学生来打压她，分数稍有落后就一顿猛批。
就这样，这个女孩活在巨大的压力当中。她忍不住哭诉：“好崩溃！我感受到心在一点点支离破碎……快坚持不下去了……”
都说现在的孩子比我们当年活得累，想想的确如此。
小学二三年级的孩子，写作业到晚上十点是常态；
初一初二的孩子，国庆假期做十几张卷子稀松平常。
高一高二的孩子，住校半个月不洗头不洗澡，每天朝六晚十一的学习更是再普遍不过的事……
内卷的社会，激烈的竞争，让我们的孩子不得不面对前所未有的学业压力和生活节奏，甚至比996、007更加严苛。
想起知名学者郑强教授的一番话：“现在的孩子，读书已经感觉不到快乐了。每天起早贪黑，除了刷题就是赶作业，周末节假日也被安排满满的，各种培训补习班。不是输在起跑线上，而是累倒在起跑线上了。”
这届娃娃们，真是让人心疼！
最终压垮了孩子
教育大环境，我们无法改变。但很多时候，大人的态度却是压垮孩子的最后一根稻草。
记得在某个鸡娃群里看到过一位妈妈的发言。她给二年级的儿子定下的目标是：在小学阶段，语文要大量读书，英语要卷到高考水平，数学要学到初二，古筝要考到演奏级水平。
另外，她不让儿子参加学校的任何延时社团，也不参加学校的任何课外活动，理由是太耽误时间，还对升学没有任何好处。
这位妈妈在鸡娃的道路上一路狂奔，已经无法停下来。在她身上，我不禁想起了堂姐分享过的一个真实案例。
堂姐在本市一所重点中学做心理老师。她曾接触过一个女生，初一时成绩相当不错，考试分数在班上名列前茅。但到了初二，这个孩子开始肉眼可见的退步，到后来甚至出现了厌学的情况。
学校老师对此感到很意外，于是进行了家访。而真相也随之浮出水面。
原来，女生来自一个非常严格的家庭。她的父母特别看重成绩，一直跟她强调必须要拿高分。
小学阶段起，女生就一直在父母的要求下提前学习。尤其是到了五六年级，父母给她报了各种补习班，每天忙得连轴转，完全没有玩耍的时间。
就这样，女生升入初中后，凭借着此前储备的初一知识，在学业上取得了暂时的领先。但到后来，随着学业难度越来越大，她的优势逐渐消失，学习动力也明显不足。
对此，她的父母非但没有安慰她，反而认为这是女儿偷懒造成的，于是变本加厉给她安排了更多的补习，稍有不满便是劈头盖脸地责骂。
来自学校和家庭的双重压力，最终让女生崩溃了。当她被送到堂姐那儿接受咨询时，已经出现了中度抑郁的症状。
每当看到这样的例子，我的内心便会涌起无限唏嘘。
可怜天下父母心！这届家长其实也很不容易。
重视成绩，敦促孩子努力用功，想让孩子提前积攒优势，担心他们落后于人，这一切难道有错吗？
其实并没有。
那，为什么我们的孩子会出问题呢？
《2022国民抑郁症蓝皮书》中的一组数据，或许可以发现问题所在：
在抑郁症患者群体中，有50%是在校学生；
69%的学生患者在家庭关系中易出现抑郁；
63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱/家暴……
可见，温暖有爱的家庭氛围，以及融洽和谐的亲子关系，才是让孩子长成理想模样的前提。
如果我们忽视了孩子的心理健康和需求，一味地加码施压，结局注定只会适得其反。
是望子成人
望子成龙的本意，没有哪个父母会不理解。
只是，在实现这个目标的过程中，我们往往会背离养育的初心。
此前，易中天教授在谈到教育时，曾说过这样一句话：
“我旗帜鲜明地反对培优、反对励志、反对成功学、反对望子成龙。”
在他看来，望子成龙是一种不切实际的期待，因为龙其实是没有的、是虚构出来的，一味追求只会徒增家长和孩子的焦虑和烦恼。
易教授认为，教育真正的目标应该是望子“成人”，而标准就是八个字：真实、善良、健康、快乐。
的确如此。在这个越发内卷和同质化的时代，从某种意义上说，把孩子培养成正常的“人”，就已经胜出了。
在小红书上刷到过这样一个暖心的帖子。
贴主即将面临高考。
紧张的复习期间，她因为模拟卷错误率太高，心态一下子崩了。
她忍不住给妈妈发消息，哭诉自己根本不适合学习。本以为妈妈顶多只会敷衍式的安慰一下而已，没想到对方却用心码了好多字。
妈妈告诉她，学习好坏并不是衡量一个人价值的唯一标准。高考的意义更在于这个过程中所展现出的坚韧、毅力和拼搏的精神。
这其中，有两段话尤其令人动容：
“无论高考的结果如何，你都是妈妈心中最优秀的孩子。”
“请相信，你的身后有我和爸爸还有姐姐，无论未来的路如何崎岖和艰难，我们都将与你携手共进。”
看完后，贴主忍不住哭了，直呼自己有一个全世界最好的妈妈。
而网友们的留言，也让人感动到眼眶湿润，心头暖暖的。
时刻提醒自己，这个世界已经足够高压。所以我们家长要做的，就是给孩子松绑减压，让他们能够在家的港湾里汲取疗愈的能量。
只有这样，孩子才会身心健康愉悦的长大，成为一个真正的“人”。
那么具体来说，我们究竟应该怎么做呢？如果你正在寻找答案，那么新东方家庭教育研究与指导中心隆重推出的《家庭教育指导师（高级）认证培训班》，一定不能错过。这门课程能够全面提升父母的养育水平和能力，绝对会给你带来不一样的启发与收获！
12月16日至20日，周一至周五
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