在儿童青少年的成长道路上，口腔健康是不可忽视的一环。牙齿作为日常生活中的重要伙伴，其健康状况直接影响着孩子们的饮食、发音甚至自信心。龋齿作为常见的口腔问题，若不及时预防与治疗，可能会给孩子们的健康成长带来困扰。
四大元凶揭秘
导致儿童龋齿（蛀牙）有四大元凶，那就是细菌、饮食、牙齿质量和时间，它们之间相互影响、共同作用，从而产生龋齿。
细菌
大家的嘴巴里住着一些坏细菌，比如变形链球菌和乳酸杆菌，我们可以称之为“蛀牙菌”。它们最喜欢吃牙齿上的食物残渣。吃完后，蛀牙菌会吐出酸性物质，这些酸能慢慢腐蚀牙齿，造成蛀牙。
饮食
孩子都爱吃甜食、喝含糖饮料，但这些糖分正好是蛀牙菌的最爱。糖分越多，细菌产生的酸就越多，牙齿就越容易被腐蚀。
牙齿质量
孩子的乳牙比较脆弱，不像大人的恒牙那么坚固。乳牙上还有很多小沟和缝隙，容易掩藏食物残渣和细菌。再加上孩子们往往刷牙技巧不够，没有养成良好的刷牙习惯，唾液清洁能力也弱，所以更容易得蛀牙。
时间
蛀牙不是一夜之间长出来的，它需要时间慢慢发展。孩子年纪小，自己不太注意，所以家长要进行监督，定期带孩子检查牙齿，及时发现问题。
预防妙招大放送
家长监督很重要
家长要先学会怎么保护牙齿，然后再教孩子正确刷牙和日常护理的方法。家长的监督对于孩子的口腔卫生非常重要。
养成好习惯
每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，还要学会用牙线清洁牙缝。这样才能把细菌和食物残渣都赶走。
饮食有讲究
少吃高糖和高酸的食物，特别是不喝含糖饮料。培养良好的饮食习惯，定时定量吃饭。
定期检查不可少
家长要带孩子定期（每3~6个月）去看牙医，及时发现问题，早干预早治疗。
氟化物来帮忙
用含氟牙膏刷牙，或者在牙医指导下用氟化物漱口水，可以增强牙齿的抵抗力，防止细菌侵蚀。
窝沟封闭有必要
新长出来的磨牙可以做窝沟封闭，在牙齿表面形成保护层，隔离细菌和食物残渣。不同年龄段有不同的最佳封闭时间，记得及时咨询牙医。
及时治疗很重要
一旦发现蛀牙要马上去看牙医。早治疗可以防止蛀牙变得更严重。
参与口腔健康活动
多参加学校和社区的口腔健康教育活动，了解更多保护牙齿的知识。
通过这些简单又有效的方法，可以大大降低蛀牙的发生率，让孩子们绽放健康美丽的笑容！
枫杨社区卫生服务中心口腔科一直秉承“以病人为中心，以质量为根本”的宗旨，严格消毒、规范操作，以精湛的技术和贴心的服务为您的口腔健康保驾护航。
从事口腔工作二十余年，曾就职于解放军460医院，先后赴北京中诺口腔医院、河南省人民医院口腔科进修学习，多次参加口腔学术会议，善于运用面部美学原理结合患者自身情况设计个性化治疗方案，擅长各类复杂牙列缺损活动义齿修复及固定义齿美容修复，成人、儿童牙列不齐的正畸治疗等，同时深化微创拔牙理念，对各类复杂阻生牙的拔除、立刻种植、上颌窦提升种植有着丰富的经验。
毕业于天津医科大学，中华口腔医学会会员，美国隐适美认证医师，时代天使认证医师，口腔临床工作15年。曾进修于南开大学附属口腔医院正畸科，河南省口腔医院正畸科等。擅长：各类错合畸形的固定和隐形矫正技术，儿童“地包天”的早期矫治，儿童及青少年早期矫治的全周期管理，为儿童与青少年建立良好的口腔功能与早期颜面管理。致力于安全、舒适、高效的正畸治疗。对种植牙，牙体牙髓，美容修复，牙周治疗等亦有丰富的临床经验。
毕业于河南大学医学院，师承郑大一附院口腔科主任张振平。多次参加全国口腔学术交流会。对牙体病的预防治疗有独特见解，擅长儿童牙齿舒适化治疗以及成人活动牙、固定牙美学修复!
毕业于新乡医学院，曾多次在河南省人民医院口腔科、郑州市口腔医院进修学习，多次参加全国口腔学术交流会。对牙体病的预防治疗有独特见解!擅长儿童牙齿舒适化治疗以及成人活动牙、固定牙美学修复!
毕业于新乡医学院口腔医学专业，曾多次在深圳市口腔医院、郑州市口腔医院学习进修。多次参加全国口腔学术交流会，对牙体、牙髓病、牙周病拥有先进治疗方案，对全口缺失吸附性义齿、牙齿部分缺失固定义齿美学修复有独特的见解!
毕业于商丘医学院口腔系，从事口腔临床工作多年，曾在河南省口腔医院、郑州市人民医院口腔科进修学习，多次参加全国口腔学术交流会。对于口腔常见病，多发的的诊断和治疗有着丰富的经验。擅长牙体牙髓，牙周治疗，活动义齿，嵌体，固定修复!
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