作者：苹果
言安堂社群大姐大
上万护肤案例咨询经验
国家三级心理咨询师
烙印是生活
《玫瑰的故事》告诉我们，女孩子在拥有爱人的勇气之前，先要学会爱自己。当然，男孩子也一样~我们打扮，健身，努力让自己变得更好，不是为了迎合任何人，是为了取悦自己。![]()
本周苹果就采访了几个公司的小伙伴，看看大家平时都有些什么悦己好物呢~
湿厕纸真的是用过一次之后，就把家里所有的卫生纸都替换成了湿厕纸，难怪湿厕纸被很多人称为“人类文明如厕之光”。相比普通干纸，湿厕纸真的是擦得更干净。大家平时在家里打扫卫生的时候，是不是也发现，加点水之后，更容易擦拭掉那些污渍呢。除了比普通干厕纸擦得赶紧，湿厕纸擦起来还很舒服。
因为湿厕纸本身含有水分，亲肤微湿，不会像干厕纸一样，有强烈的摩擦感，不仅自己用起来舒服，家里的毛孩子也表现出了更高的服从性。尤其是德祐的湿厕纸，克重非常重，再也不用经历【漏一手】的尴尬了。![]()
还可以冲厕所，给家里的毛孩子擦完PP以后，也不用再在家里垃圾桶积攒着它们PP的味道了。30岁以前真的很少关注自己的健康问题，觉得“去湿”、“泡脚”都是老年人做的事情。30以后发现身体各种没精力，春困秋乏夏打盹，现在除了买护肤品、衣服这些偏外表的东西之外，我更在乎自己的健康。身体是不是健康，虽然别人看不到，但是自己却能切切实实感受到。说实话，其实一开始我是很抵触泡脚的，因为我一个相信循证医学的人，真的不觉得泡脚会有用。但尝试几次之后泡脚真的很神奇，真的让人更有“精力”，而且还可以用不同的药包，确实有一些药包能有助眠的作用。![]()
不得不说，新中式调理真的是厉害的，我感触最深的就是用了几次“祛湿”的方子泡脚之后，体重变轻了。
后辰这个牌子是我在接触泡脚之后了解到的，要知道，新中式调理这个赛道，对一个循证医学支持者而言，真的就是南辕北辙，但是这个品牌挺有意思，他们吸纳中医“治未病”养生智慧，却将之与现代科学技术结合。创始人是中科院旗下黄埔材料研究院研究员；首席研发顾问是哈佛大学海归博士，发表SCI论文50余篇，申请和获得中、美、PCT专利20项；核心研发成员有中国科学院长春应用化学研究所博士、美国德州大学博士后。就是这样一个充满“科学”、“严谨”的团队，成立了一个新中式养生品牌，真正地做到了将中式养生科学化。我第一次尝试的就是他们家的泡脚原液，做不到每天泡，基本一周3天左右，坚持了3个月，也是实打实感受到了效果。独立包装，1次1袋很方便，撕开倒进水里就能泡，无需熬煮无需等待，针对湿寒、瘀堵、失眠三大问题对症研发，排湿→疏通→调补，先排后补进阶调养，不止祛湿，调理身体也更加全面。![]()
他们家的泡脚原液是市面上少有的将“浓缩原浆+超微粉”应用于泡脚液上，浓度和药效都更高，人体吸收也更快。
现代人亚健康问题都离不开湿寒、黄芪性温和，且主要作用部位就是脾胃，一方面通过调补脾气，一方面通过驱除寒湿，来达到调理脾胃的目的。黄芪配伍防风、老姜，就等于在烧开水的时候及时在锅炉里加了柴，火烧得旺了，水很快就能被烧开，变成水蒸气散发到房里的各处。帮助人体更快更高效排出寒湿之气。根据《伤寒论》千古名方“桂枝汤”改良。桂枝汤出自《伤寒论》，是《伤寒论》条文里出现的第一个经方，再加上它实在是太好用了，后世也称它为伤寒第一方。桂枝汤是一个扶正去邪的名方，就是把体内的正气养起来，把邪气（废物）赶出去。川穹能活血化瘀、行气、祛风，能够有效帮助疏通身体内经络。红花也是活血通经、散瘀止痛，特别是对于女性痛经、淤血、血块，有很好的疏通效果。桂枝汤+川穹红花，为身体补充足够能量，活血化瘀成分的加持，更容易把身体淤堵疏通。芍药甘草汤的功效主要为柔肝止痛、调和脾胃、养血敛阴。芍药补肝气，能改善肝气不足导致的精神倦怠；甘草和芍药都入脾经和胃经，能调理脾胃功能，促进消化吸收；
甘草补中益气、滋阴养血，对于脸色苍白、四肢乏力、经脉失养都有很好的调节改善作用。
迷迭香精油能有效帮我们缓解焦虑的情绪，泡完之后整个人都放松，快速入眠。除了泡脚原液，我这次还尝试了一个曾经被我打上“智商税”标签的产品，然而这次测试，我发现，这东西真的太适合我们这种“湿气”中的人了。它其实是利用透皮吸收的原理，将里面含有的19种祛湿中yao成分，帮助我们把身体里面没用的东西都排出去。对于我来说，消肿的作用特别好，水排出去了，肚子自然就小啦~，如果你和我一样湿气重、脾胃功能差，导致腰间赘肉，也可以试试看哦~
吃饭这件事，我可以偶尔将就，但是在卫生巾这件事上，那是绝对不能将就的。毕竟那几天可能心情暴躁、可能心情抑郁、还可能痛的死去活来，绝对不能允许卫生巾在这个时候，在和我们找茬，轻薄透气能吸，这些要求是绝对要满足的。她研社是懂自己卷自己的，深藏BLUE出夏日清透款了，还有限时福利买1送1，深藏BLUE我觉得已经是卫生巾界掌管夏天的神，轻薄又能吸，干爽又透气。她研社这个品牌，真的是被同事种草，然后发现身边用过的人，几乎没有说不好的，这个夏天，我真的要和她研社牢牢锁死。
