你有“努力
羞耻症”吗？
文章前言
又到一年期末大考，你是否有过这样的经历？当你决定埋头苦读认真复习时，室友的声音突然在身后响起“哇！你好用功哦～”；每堂课打起精神生怕错过老师划重点，而路过的同学夸张地称赞“你真的很上进认真诶”；半夜的书页翻动声引来室友感慨：你好卷好努力”……
类似这些话语，让你感到莫名的尴尬和慌乱。
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为何努力成了“羞耻”？
不知从何时开始，我们开始对被贴上“我很努力”的标签感到畏惧。实际上，我们只是不愿挂科，只是渴望学有所成，却似乎难以启齿说出“努力”这个词。这种现象被称为“努力羞耻症”，它包含两方面的担忧：一方面害怕展示出自己的努力，另一方面更担心即使努力了也可能未能达到预期目标，从而成为他人的笑料。这种羞耻感像石头一样压在心头，阻碍了自我认识。
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如何摆脱“努力羞耻”
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正视自我，勇敢前行
每个人都有自己的节奏和步伐，无需因他人的眼光而限制自我。成功不会一蹴而就，失败亦非命中注定。信任自己的能力，并全力以赴，勇敢面对失败，无惧挑战。记住，永远不要因尝试而感到羞愧。坚持做自己，让时间来评判一切。让每一个努力的瞬间，都成为你通往成功之路上的璀璨花朵。
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找到动力，坚定信念
做一个自豪的“尽力而为者”，努力和展现努力都不应该是一件羞耻的事情，而不努力、不尝试，永远不会成功。不管是为了证明自己的能力，还是为了未来工作或保研做准备，都要遵从内心的声音，抛去外界的质疑，认定自己的期许，坚定自己的信念，不断朝目标奋斗。
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昂首前行，自成风景
“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”不必过度在意他人的目光，泰然处多，吟咏自若，勇敢的人先享受世界。风雨中的赶路，汗水洒落的瞬间，都是青春最动人的篇章，不用为努力感到羞耻。去仰望日出的辉煌，去感受星空的深邃，我们之所以成为我们，是因为我们选择成为那样的人。如果你想征服生命中的焦虑，那就活在当下，活在每个呼吸里，把眼下的事处理好，才是为未来做准备的最好方式，相信自己，你就是校园中最耀眼的存在。
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小贴士
我们每个人都有被问题困住的时刻，会感到困惑或痛苦，这很正常。当你感到无法承受时，请不要羞于求助，我们将在这里陪伴着你。
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文稿|李豫楠
编辑|赵妍 朱雅萱
初审|朱静怡 于妍
复审|何雨 潘姿冰
终审|王珠 严琦惠
