平湖有位陈阿姨，那可真是相当厉害啊！大雪天里居然还能下水游泳。今天，乐乐带大家一起来了解下陈阿姨的故事。
10年前，49岁的陈阿姨
在机缘巧合中与冬泳结下了缘分
陈阿姨喜欢运动，有一定的运动底子，划艇、登山等运动她都参加过。恰逢平湖泳协成立第一年时，陈阿姨加入协会，并开始展露在冬泳方面的天赋。
陈阿姨跟乐乐说:“我49岁开始自学自由泳，在平湖泳协会长的支持下，就直接去参加比赛了。真没想到，我居然拿到了自己人生中的第一块奖牌。”
从那之后，陈阿姨的游泳事业仿佛进入了“开挂”模式，说她拿奖拿到手软一点也不夸张。“我50多岁才开始参加比赛的，一开始我也担心自己年龄太大了，但是到后来呀，我是越来越享受比赛的过程了，名次反倒成了次要的事。”陈阿姨笑着说。
在平湖泳协教练的悉心指导下，陈阿姨开始接受更为专业的游泳培训。经过系列培训，陈阿姨成功取得了初级游泳救生员证和社会体育指导员证，她的人生也随之开启了崭新的篇章。
如今，
陈阿姨已经是一名
经验丰富的游泳教练员、裁判员
陈阿姨在幼儿游泳教学方面积累了丰富的经验，并且有自己独特的教学心得。在她看来，对于刚开始学习游泳的小孩子来说，培养他们对“水”的兴趣是最重要的。
当孩子充分适应了水的环境后，陈阿姨会带着他们进行憋气和上浮的练习。在这个过程中，陈阿姨会特别强调要睁开眼睛，因为这是克服对水下环境恐惧的一个极为有效的方法。
陈阿姨对乐乐分享说：“我建议初学者先学蛙泳。蛙泳很考验身体的平衡性，而且换气相对轻松，这有助于初学者克服换气时产生的恐惧。”
平湖泳协
这个大家庭充满活力与热情
200多名会员都跟陈阿姨一样
对游泳有着浓厚的兴趣和热爱
大家结伴前往众多地方进行冬泳挑战，钱塘江、建德、千岛湖、嘉兴南湖、萧山湘湖、绍兴鉴湖等地都留下了他们的身影。
“钱塘逐浪，勇立潮头”——平湖泳协组队横渡钱塘江
平湖泳协组队参加第五届杭州·湘湖泳渡节
尽管冬天天气严寒
大家还是可以选择适合自己的运动
尽享运动带给生活的乐趣~
全媒体记者：李悦（实习）
编辑：李悦 责编：郑煜纯 审核：朱俊生
平湖·好风景
地点：平湖市
摄像：张旭东
地点：平湖市
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